라이블링 옐로우 애사비 효능 부작용 먹는법

 할리우드 스타들이 몸매관리를 목적으로 즐겨 먹는 대표적인 건강식품이 바로 애플 사이다 비니거, 우리나라 말로 사과초모식초로 다이어트를 원하거나 혈당관리가 필요한 사람들에게 적합하다고 합니다. 오늘은 관련제품 중 라이블링 옐로우 애사비 효능 부작용 먹는 법 정리해 보겠습니다.

 

 애사비란

 애플 사이다 비니거를 줄여서 애사비로 부르며 공장에서 짧은 시간 동안 알코올을 첨가해서 제조한 일반식초와 달리 사과를 통째로 갈아서 아무것도 넣지 않고 오랫동안 자연적으로 발효시켜 만들어진 사과초모식초를 뜻하는데 이 발효과정에서 생성된 초모가 우리 몸에 이로운 유기산을 풍부하게 만들어 준다고 하며 미국 국립보건원도 사과초모식초의 영양학적 가치를 높게 평가하고 있습니다. 본 내용은 제품과는 무관하게 원물 자체의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

 애사비 효능 알고 싶어요

 이 사과초모식초가 다양한 효과로 주목받고 있는데 대표적으로 우리가 섭취한 음식물 속 탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아주고 혈당을 낮추는데 도움을 줄 수 있으며 또 만성염증을 줄여서 내장지방 감소에 도움을 주기 때문에 애사비 효능 같은 경우 체지방 감소를 도와서 다이어트를 돕고 식후 혈당관리에 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드로 평가됩니다.

 

 초모 덕분에 충분한 유기산을 생성하면 산성노폐물의 주범인 당 흡수를 억제하는 역할을 수행하고 혈당을 떨어지게 하고 지방이 쌓이는 것도 막는 탄수화물 킬러로 작용하는 것인데 그래서 별명도 천연의 저당유도제 당질컷팅제로 불리기도 합니다. 따라서 체지방 감소와 혈당조절이 필요한 사람들에게 적합한 식품이고 유기산 가운데 아미노산은 콜레스테롤을 낮춰 지방간 축적도 막아줍니다.

 게다가 체내 잉여 영양소 분해를 돕고 산성 노폐물 축적을 방지해 줄 수 있는데 실제로 한 논문에서 식초와 탄수화물을 함께 섭취하면 포만감을 줘서 식욕억제를 도와주고 당 흡수를 저해해서 55%의 혈당저하 효과가 나타난 것으로 보고된 연구결과도 있습니다. 또 유기산의 경우 장 내 환경을 유익균들이 살기 좋게 조성해 주고 포스트 바이오틱스 역할도 할 수 있습니다.

 포스트바이오틱스란 직접적으로 유해균을 공격해서 장 내 환경을 개선시키고 비만은 물론 장건강을 개선하고 장에 면역세포의 대부분이 분포한 만큼 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있습니다. 또 항산화 성분인 폴리페놀이 레몬식초의 169%에 달할 정도로 풍부해서 노화를 늦추고 활성산소를 억제하는 항산화 효과가 탁월한 것으로 알려져 있습니다.

 애사비와 관련된 임상데이터를 볼 경우 실제 비만환자를 대상으로 30일 동안 사과초모식초를 꾸준하게 섭취시킨 결과 체중은 약 2~3kg 감량되었고  혈당수치는 10~20% 정도 떨어진 것으로 보고되었다고 합니다. 또 2009년의 한 연구에서 사과초모식초 섭취군과 대조군을 비교한 결과 총 지방 면적과 피하 지방 면적, 내장 지방 면적 감소에 도움을 준 것으로 나타났습니다.

 동물실험에서 고지방식이와 함께 사과초모식초를 동물은 그렇지 않고 고지방식이만 실시한 대조군 대비 체중이 16%가량 덜 나갔고 지방을 태우는 호르몬 아디포넥틴이 증가한 것으로 보고되었습니다. 물론 모든 연구결과는 조건과 대상마다 달라지기 때문에 참고만 하시고 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품에 속합니다. 이 내용은 제품과는 무관한 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

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 라이블링 옐로우 애사비 클렌즈 추천

 현재 애사비 관련 제품 중 인기를 끌고 있는데 탄수화물 섭취량이 평소 많고 기름진 음식들을 즐겨 먹는 사람들에게 적합한 제품이라고 합니다. 가격 같은 경우 한 달 약 5만 원 수준이고 먹어보고 불만족하면 환불정책을 실시 중이니 더욱 품질을 믿고 섭취 가능합니다. 라이블링 옐로우 애사비 제품은 사과초모식초 함량이 50%에 달하고 궁합을 고려해서 20배 농축한 레몬밤추출물과 보이차추출물을 원료로 배합해서 만든 내돈내산 후기 평들도 준수한 제품입니다.

 라이블링 옐로우 애사비 먹는 법

 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 음료베이스의 일반식품으로 분류된 제품으로 라이블링 애사비 1박스에 15ml 용량의 액상스틱 30포가 들어있습니다. 레몬맛과 향을 첨가해서 사과초모식초 특유의 냄새와 맛을 잘 잡아서 거부감 없이 맛있게 섭취 가능하고 물 또는 탄산수 60ml에 1포씩 타서 희석해서 식후 30분 이내 마시면 되고 하루 2포씩 적어도 3개월 정도 섭취하는 것이 권장된다고 합니다.

 라이블링 옐로우 애사비 부작용

 대체로 안전한 일반식품으로 누구나 먹을 수 있지만 민감한 시기인 임산부와 수유부 및 특정 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의해서 복용유무를 결정하는 것이 안전합니다. 카페인에 민감한 분들은 수면을 방해할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 과다섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다. 알레르기가 있거나 특이체질인 사람은 원료를 꼭 확인하실 필요가 있습니다. 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅이며 구매여부는 본인이 신중하게 고민해서 결정하시는 것이 현명합니다.