레이크에비뉴 다이제스티브 서포트 프로바이오틱 유산균 복용법 부작용

 오늘은 162만 유튜버 고약사님이 만성염증을 없애는데 탁월해서 아토피와 습진이 있는 분들이 보조적으로 섭취하면 좋다고 하신 레이크에비뉴 다이제스티브 서포트 프로바이오틱 유산균 복용법 부작용 정리해 보겠습니다

 

 아토피가 생기는 이유

 아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 대략적으로 유추되는 것은 우리 신체의 면역계가 과항진되고 면역반응이 피부에서 일어나며 피부에서 염증반응이 나타나거나 가려움증이 발생하고 비후가 생기고 각화 되며 피부염증 및 습진반응이 나타나는 것을 아토피로 부른다고 합니다. 대표적으로 가족력, 면역환경, 외부로부터 침투하는 알레르기원, 체질적인 문제, 만성염증, 반복되는 스트레스 등이 아토피의 원인으로 꼽힙니다.

 아토피에 좋은 영양제

 대표적으로 오메가 3와 비타민D, 유산균 조합은 아토피와 관련하여 임상데이터가 많고 과학적 근거도 있으면서 부작용도 거의 없으면서 주변에서 쉽게 구입할 수 있으므로 안심하고 믿고 섭취할 수 있는 좋은 영양제 구성이라고 알려져 있습니다. 물론 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 어디까지나 보조적으로 섭취하는 제품들입니다.

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 오메가 3

 세포막의 구성성분인 이 불포화지방산은 피부장벽을 보호하고 염증 활성도를 낮추며 면역계의 과항진된 면역을 눌러주는 역할을 합니다. 따라서 적극적으로 오메가 3을 섭취 시 아토피가 있는 사람들에게 꽤 도움이 될 수 있다고 합니다. 이때 가급적 좋은 품질의 오메가 3을 고함량으로 성인 기준 EPA&DHA의 합 3,000mg 이상을 6개월 정도 꾸준하게 복용하시면 좋습니다.

 비타민D&유산균

 염증과 면역계에 특히 좋은 조합이 오디유로 오메가 3와 함께 비타민D와 유산균을 함께 섭취하면 시너지 효과가 상당히 뛰어납니다. 비타민D는 면역세포 중 TH2 세포를 낮춰주고 TH1 세포를 높이면서 과항진된 면역계를 잡아주는 역할을 하는 성분으로 면역력 관리를 위해서는 비타민D를 충분하게 섭취하는 것이 중요합니다.

 장 내 환경, 장에 면역축이 있는데 장에는 특히 면역계의 세포들이 많이 밀집되어 있기 때문에 장속에 독소들이 가득 차면 몸이 과항진되고 면역계 쪽 문제가 발생하며 그로 인하여 아토피가 더 심해질 수 있습니다. 그래서 장건강을 제대로 챙겨야 면역력이 좋아지기 때문에 장속 유익균 증식을 돕는 유산균을 섭취하는 것이 도움을 줄 수 있습니다.

 

 레이크에비뉴 다이제스티브 서포트 프로바이오틱 유산균

 

 비타민D는 아무거나 섭취해도 무방하나 유산균 제품의 경우 품질이 뛰어난 제품을 선택하는 것이 중요한데 레이크에비뉴 다이제스티브 서포트 프로바이오틱 유산균 제품은 해외 직구로 구매 가능하며 아토피와 관련된 임상 데이터가 굉장히 많은 락토바실러스 람노서스 GG 균주 위주로 성분을 배합한 제품이라서 아토피에 피드백이 좋은 유산균 제품이라고 합니다.

 해당 제품은 락토바실러스 람노서스 GG 유산균을 200억 마리나 함유되어 있다고 합니다. 1박스에 총 30 캡슐이 깔끔하고 위생적으로 개별 포장되어 있으며 총 한 달간 섭취할 수 있는데 섭취방법은 1일 1회, 1회 1 캡슐을 미지근한 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠고 복용시간은 위장운동이 덜한 시간대인 아침 공복을 추천드립니다.

 LGG 유산균은 세계에서 가장 많이 연구된 유산균으로 산성에 강한 것이 특징입니다. 경구로 섭취한 유산균이 장까지 생존해서 도달하기가 어려운데 락토바실러스 람노서스 GG 유산균의 경우 산성에 강해서 장에 잘 생착해서 생존율도 높고 효율적으로 장내 유익균은 늘려주고 유해균은 억제시켜 장건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 레이크에비뉴 다이제스티브 서포트 프로바이오틱스 유산균 부작용 같은 경우 대체로 별 부작용 없이 안심하고 섭취할 수 있지만, 과잉섭취는 복통과 설사를 비롯한 위장장애를 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다. 알레르기 및 특이체질인 경우 주의가 필요하고 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다. 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닙니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.