오늘은 위장건강과 혈당관리, 염증조절 등 다양한 목적으로 건강을 유지할 수 있는 영양제로서 해외에서는 이미 많은 사람들이 섭취하고 계신 베르베린 metx 메트엑스 효능 부작용 복용법 정리해 보겠습니다.
베르베린이란 무엇인가요?
이 성분은 상당히 오랜 세월 사용되어 온 물질로 인도의 전통의학서 아유르베다와 중국 의학서에 기록되어 있고 우리나라에서 유명한 정로환에도 해당 성분이 함유되어 있습니다. 베르베린(berberine) 성분은 황백과 황련, 골든씰, 매자나무 등 베르베리스 관목을 비롯한 수많은 식물에 풍부한 천연의 알칼로이드 성분에 해당됩니다.
처음 베르베린 성분을 발견한 사람은 독일인 부흐너와 헤르베르거, 이 두 명이고, 지금까지 무려 관련 연구논문이 6000건 이상에 달할 정도로 오랫동안 많은 연구들을 거치면서 어느 정도 그 효과를 입증받은 대표적인 천연 성분 중 하나로 오늘날 상당히 영양제 원료로 많이 쓰이고 있습니다.
베르베린 효능 있나요?
1. 항균작용
베르베린 효능 중 가장 대표적인 효과는 진균과 세균에 대한 탁월한 항균작용을 하는 것으로 외부의 나쁜 세균들이 우리 체내로 침투해 오는 것을 방지하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그래서 보통 베르베린은 2차 감염이 동봉된 피부염이 있거나 세균성 감염, 질염 등이 있을 때 보조적으로 섭취하는 경우가 많습니다.
2. 프로바이오틱스 역할
우리 몸속 미생물이 가장 많이 서식하는 장소인 대장은 건강을 위해서 굉장히 중요한 기관입니다. 그래서 우리는 유산균을 자주 섭취하는데 이때 베르베린도 마치 프로바이오틱스와 비슷하게 항균 작용으로 대장균을 비롯한 유해균은 억제하고 유익균은 증식시켜 장내 균형을 맞춰서 장염, 설사 등 장건강 케어를 위해서도 섭취가 권장됩니다.
3. 혈관건강 개선
이 베르베린은 성인병이 걱정되는 중장년층이 미리 건강관리를 위해 먹는 경우가 많은데 실제 여러 논문 결과 베르베린 섭취는 중성지방과 총 콜레스테롤, 나쁜 LDL 콜레스테롤 감소에 도움을 주고 좋은 HDL 콜레스테롤은 증가시켜 과체중이거나 고지혈증인 사람들에게 도움을 줄 수 있다고 보고되었습니다.
4. 혈당조절
이 성분은 우리에게 제2형 당뇨병을 유발하는 원인으로 꼽히는 인슐린을 감소시키는데 감소시키는데 도움을 줘서 혈당관리가 필요한 사람들에게도 도움이 될 수 있다고 합니다.
5. 항염증 효과
가장 널리 활용되는 베르베린(berberine) 효능 중 하나로 우리 몸의 염증반응을 억제하여 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 보통 관절과 연골 케어를 위한 관절영양제 원료로도 해외에서는 자주 쓰이고 있습니다.
해당 내용은 조건과 대상에 따라서 얼마든지 달라질 수 있으므로 참고만 하시길 바라고 질병을 치료하거나 예방하는 목적이 아닌 보조적인 수단으로 생각해야 합니다. 또 본 내용은 특정 제품과는 무관하게 원물 자체의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.
베르베린 metx 메트엑스 추천
국내 제품은 아니고 오직 해외직구로만 구매 가능한 제품으로 제품명은 테리 내츄럴리 베르베린 메트엑스 제품인데 들어있는 원료 배합을 보면 [베르베린( 베르베린 HCL), 인도 매자나무뿌리 추출물] 성분이 단독으로 첨가되어 있습니다. 1통에 60 캡슐이 들어있고 2통에 약 17만 원 이상 가격 형성하고 있을 정도로 고가 제품이니 구매 전 본인에게 꼭 필요한지 신중하게 생각해서 결정하십시오.
베르베린 메트엑스 복용법
뭐든 복용량 잘 지켜 섭취하는 것이 중요한데, 베르베린 하루권장섭취량 같은 경우 각종 임상데이터를 볼 때 1일 적정 권장량 400~1,500mg 수준이며 200mg 제품은 하루 2회, 500mg 제품의 경우 3회 섭취하시면 되겠는데 베르베린 매트엑스 제품은 1알당 베르베린 250mg를 보장하기 때문에 하루 2 캡슐을 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠고 복용시간 같은 경우 식전 1시간, 공복 복용을 권장드립니다.
베르베린 metx 부작용
천연 유래성분인 베르베린 성분은 독성은 딱히 없는데 다만 과잉섭취는 피해야 하고 고용량 복용하거나 장기 복용은 장점막을 자극하여 복통과 설사, 소화장애, 변비, 위장장애 등의 부작용이 나타날 수 있으며 4주 이내로 복용하고 4주간 휴약기간을 가지는 것이 좋다고 합니다. 그리고 허브식물 등의 알레르기 및 특이체질인 경우 두드러기와 가려움증 등 과민반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
베르베린 매트엑스 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 결코 아니며 임산부와 수유부, 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 바람직합니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.
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