수면건강엔GO슬립 RBS 수면영양제 성분 복용법 부작용

 건강기능식품 시장이 커지면서 기업 간 기술 경쟁도 치열해지고 있는데 그중 최근 떠오르는 시장이 수면영양제 시장입니다. 그리고 오늘 소개드릴 제품은 수면에 도움을 줄 수 있는 제품이라는 수면건강엔 GO슬립 RBS 수면영양제 성분 복용법 부작용 정리해 보겠습니다.

 

 수면건강엔 GO슬립 성분

 그동안 수면의 질을 개선하는데 도움을 줄 수 있다는 락티움 등 여러 기능성 소재들이 있었지만 수면에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 건강기능식품은 처음 보는데 주원료로 첨가된 쌀겨에서 추출한 미강주정추출물 분말 원료가 바로 이런 기능성을 식약처로부터 인정받은 개별인정형 소재라고 합니다.

 그리고 이 제품은 주원료로 5가지 영양소가 더 첨가되었는데 체내 에너지 생성과 정신건강을 위해 필수인 성분들인 비타민 B군과 엽산이 들어있습니다. 1일 섭취량 기준으로 비타민B1 1.2mg, 비타민B12 50ug, 엽산 400mg, 나이아신 15 mgNE, 판토텐산 5mg까지 피로를 풀고 활력을 유지하는데 도움을 줄 수 있는 영양소를 보충 가능하네요.

 또 수면건강엔 고슬 립 제품의 장점은 적은 양이지만 부원료로 무려 11종류에 달하는 다양한 영양소들도 보충이 가능하고 부형제와 첨가물 등 몸에 유해한 원료들은 최대한 자제한 점인데 비타민C, 비타민D, 철, 셀렌, 마그네슘, L-테아닌, 홍경천추출물, 세인트존스워트추출분말, 로즈메리분말, 루이보스 추출분말, 레몬밤잎 추출분말 등 미미하더라도 정신건강에 도움을 줄 수 있는 다양한 부원료도 배합했습니다.

 

 수면건강엔 GO슬립 복용법

 병 안에 적당한 사이즈의 하얀 정제들이 들어있으며 목 넘김은 어렵지 않습니다. 건강기능식품은 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요한데 이 제품은 4정을 섭취하는 경우 미강주정추출물 하루권장섭취량 1g을 100% 충족하기 때문에 1일 1회만 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다.

 이런 RBS 수면영양제 복용시간은 밤에 잠자기 전 30분을 앞두고 먹는 방법이 가장 좋고 가급적 수면을 취하기 전 1~2시간은 휴대폰 사용이나 TV 시청을 자제하시고 복용기간 동안은 당연히 커피와 녹차를 포함한 카페인이 들어있는 음료들은 피하는 것이 원활한 수면에 조금이라도 더 도움이 되겠습니다.

 수면건강엔 GO슬립 부작용

 수면제나 수면유도제처럼 강력한 효과를 지닌 의약품에 속하지 않고 꾸준히 섭취하면 약간의 수면에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품에 해당되지만 반면 그만큼 내성에도 안전하고 부작용이 적은 것이 미강주정추출분말 같은 기능성 소재들의 장점입니다. 다만 과다섭취 시 복통과 설사 등 가벼운 위장장애 정도가 부작용으로 있을 수 있는 수준입니다.

 그래서 대체로 별 부작용 없이 섭취 가능한데 다만 일부 체질에게는 두드러기와 가려움증, 두통 등 알레르기 반응이 일으킬 수 있으므로 원료는 꼼꼼하게 살피실 필요성이 있습니다. 그리고 임산부와 수유부, 질병을 치료 중이거나 약물을 복용 중인 사람 등은 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 복용유무를 결정하시길 바라고 운전 등 위험한 일을 하시는 분들은 졸음에 주의하실 필요성이 있겠습니다.

 피토틱스 RBS 수면영양제 GO슬립 가격

 프리미엄 건강기능식품으로 유명한 피토틱스 브랜드 스토어에서 정품 구매가 가능하며 1박스당 10일을 섭취할 수 있는 40정이 들어있습니다. 4박스를 세트로 구매하면 40일에 약 12만 원 가까이하는데 10일당 거의 3만 원이면 상당히 비싸기는 합니다. 그래도 요즘 제대로 수면을 취하기가 힘든데 그렇다고 의약품이며 부작용도 강한 수면제나 수면유도제는 부담스러운 분들에겐 한번 효과가 있는지 섭취해 볼 만한 건강기능식품 같습니다.

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 미강주정추출물 효능

 특정 제품과는 무관하게 미강주정추출분말 효과 정리해 보면 우선 쌀겨추출물 원료로써 주요 지표성분은 자율신경계 조절에 도움을 줄 수 있다고 알려진 감마-오리자놀 성분이라고 합니다. 식약처로부터 수면에 도움을 줄 수 있다고 기능성 소재로 인정받으면서 최근 수면영양제 시장에서 핫한 성분입니다.

 실제로 관련 인체적용시험 논문을 보면 미강주정추출물 섭취군에게서 2주간 이 원료를 먹였더니 우리가 잠이 드는 시간을 뜻하는 입면시간이 짧아졌고 수면의 효율은 물론 총 수면시간도 증가한 것으로 나타났다는 연구 결과도 존재한다고 합니다.

 인간이 수면을 취하는 도중 히스타민이 증가해서 중추신경을 흥분시킬 경우 수면주기에서 잠을 깨게 만드는 쪽으로 진행되는데 이때 미강주정추출물 같은 경우 일종의 항히스타민제와 비슷하게 작용하여 신체의 히스타민 수치를 감소시켜 줄 수 있다고 알려졌고 따라서 수면에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 물론 연구결과는 조건과 대상마다 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바라며 의약품이 결코 아니라서 큰 효과를 기대하기보단 장기간 섭취 시 약간 도움이 되는 건강기능식품 원료입니다.