evl 아이솔레이트 프로틴 wpi 특징 복용법

가성비 괜찮고 맛도 거부감 없이 섭취 가능한 단백질 프로틴 보충제 제품들을 찾고 계신 분들에게 좋은 선택이 될 수 있는 evl 아이솔레이트 프로틴 wpi 특징 복용법 알아보고 정리해서 포스팅해 보겠습니다.

evl wpi 아이솔레이트 프로틴 특징

미국에 본사가 있는 해외 브랜드 제품으로 분리 유청 단백질을 함유했습니다. 글루텐 프리 제품으로 단백질 섭취에 민감한 분들도 좀 더 부담 없이 섭취 가능하다고 합니다. 설탕 대신 수크랄로스를 사용해서 단맛을 냈는데 설탕이 많이 들어간 식품 섭취는 꺼리는 분들이 프로틴을 섭취하고 싶을 때 좀 더 거부감을 줄일 수 있겠습니다.

evl 아이솔레이트 더블 리치 초코맛 1 스쿱만 섭취해도 단백질은 25g 섭취 가능하고 BCAA를 6g, 글루타민도 4g 채워줄 수 있습니다. 평소 헬스 등 격렬한 운동을 자주 해서 단백질의 충분한 공급이 필요한 분들은 물론 일상에서 단백질 섭취량이 부족하여 따로 보충하기 원하는 사람들에게도 추천될 수 있습니다.

 

evl wpi 섭취를 통해 근육량을 관리하고 튼튼하고 건강한 몸매 유지에 도움을 주는 단백질을 충분히 보충할 수 있겠습니다. 가장 큰 장점은 1통에 2.268kg 용량의 내용물을 담았고 72 스쿱 ×25g 단백질 섭취가 가능한 넉넉한 함량의 프로틴을 국내제품 대비 비교적 저렴한 가격에 구입이 가능하다는 점입니다.

유당불내증이 있거나 장기간 섭취를 원해서 가성비가 중요한 헬스인들에게 evl 아이솔레이트 프로틴 평이 상당히 괜찮은 편입니다. 물에 타면 거품은 좀 올라오는 편 같은 분말 파우더로 시중에서 마트에서 초콜릿 관련 제품들을 구매하면 맛볼 수 있는 그런 전형적인 일반 초코맛입니다.

부드러우면서 호불호 크게 없는 평범한 초코맛으로 가격이 저렴하기 때문에 꾸준하게 단백질을 섭취하기 위한 목적으로 선택하면 적절한 보충제 같습니다. 특히 지방 섭취 걱정이 없고 1 스쿱당 칼로리도 110 kcal 수준으로 관리를 위해 운동과 함께 섭취할 프로틴 제품을 찾는 분들에게 약간 더 가산점이 붙겠습니다.

evl 아이솔레이트 프로틴 wpi 복용법

파우더 안에 가루와 함께 스쿱 1개가 동봉되어 있습니다. 이 스쿱을 통해 필요한 단백질 섭취량만큼 계산해서 퍼서 물이나 우유에 섞어 마시면 됩니다. 복용량 잘 조절 후 먹어야 안전하고 효율적으로 섭취 가능한데 evl 아이솔레이트 프로틴 표기사항을 보면 하루 1~3 스쿱 이내로 섭취하는 것을 권장하고 있습니다.

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단백질 섭취 시 중요한 것은 자신이 하루 식사 등을 통해서 섭취하는 단백질 양이 얼마나 되고, 필요량 대비 얼마나 부족한지 계산해서 그만큼만 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 보통 체중 1kg 기준 0.8g~0.9g 정도의 단백질을 섭취하는 것이 적절한데 운동을 많이 하시는 사람들은 1~1.2g 가까이 섭취하는 분들도 많습니다.

물론 사람마다 필요량이 다르기 때문에 본인의 몸상태와 컨디션을 생각해서 양을 잘 조절해서 꾸준하게 단백질을 보충하시는 것이 좋겠습니다. 복용시간 같은 경우 이런 프로틴 제품들은 역시 운동 전후 섭취하면 가장 효율적으로 섭취 가능하다고 합니다.

evl wpi 아이솔레이트 프로틴 부작용 및 주의사항

• 과유불급이라는 말이 있죠. 너무 과다하게 섭취하는 경우 복통과 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
• 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요하며 원료들을 꼼꼼하게 확인하시길 바랍니다.
• 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자, 임산부와 수유부는 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
• 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.

 

evl 아이솔레이트 프로틴 FAQ

Q 단백질의 기능 역할은 무엇인가요?

단백질은 모발, 근육, 피부, 뼈 등 신체의 중요한 구성성분입니다. 근육을 생성하고 유지하는데 반드시 필요한 영양소입니다.

Q 근육 성장을 위해 단백질을 어떻게 섭취해야 하나요?

단백질만 섭취하기보단 각종 비타민과 미네랄, 적절한 지방과 식이섬유 섭취 등 각종 영양소도 골고수 식단을 통해 섭취해 주시는 것이 좋습니다.
evl 아이솔레이트 프로틴 제품은 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 본 포스팅은 어떤 대가도 지불받지 않고 작성된 글입니다.