대상 포진 비슷한 증상 감기몸살 전조증상 둘 차이점 예방방법

대상포진 이란?
띠 모양의 발진을 뜻하고 수두를 일으키는 원인과 같은 바이러스 입니다.대상포진에 걸리게 될 경우 통증이나 감각 이상이 수일동안 지속되며 띠 모양 발진과 수포가 발생하게 된다.

 

대상포진 원인

예전 수두를 맞은적 있거나 수두 예방 주사를 맞은 사람에게 잠복하고 있던 수두바이러스가 면역력 저하로 인해 다시
생기는 질환이다.

대상 포진 비슷한 증상 감기몸살 둘을
헷갈리지 말자

대상 포진과 감기몸살은 비슷한 시기에
걸려서 혼동하기 쉬운데 둘 다 주로 일교차가 커지는 환절기에 많이 나타나며
오랜야근,무리한 운동,명절 이후 등 몸이
피곤하거나 면역력이 저하된 사람에게
걸리기 쉽다는 공통점이 있다.

대상포진 전조증상

주로 바이러스가 감각신경을 향해 침투
하므로 매우 큰 통증을 유발하며 다음과
같은 주요 증상들이 보인다.

감기증상

감기증상이 나타나는데 이 때문에 대상 포진 비슷한 증상 = 감기몸살 공식이 성립하게 되는 이유다.

대상포진은 감기몸살 처럼 근육통과 오한,발열 등의 증상을 나타내고 또 숨쉬기
어렵고 두통증세를 보인다.

그렇기 때문에 단순히 감기몸살이라고
생각해 가볍게 넘기지 말고 통증이나 가려움 혹은 감각저하와 같은 전조증상이
나타나는지 잘 살펴 보고 만약 그런
증상이 나타난다면 대상포진을 의심하고
병원에 즉시 가도록 해야한다.

포진 발생시 72시간안에 병원에 가야
또 다른 합병증들을 예방 가능하다고
한다.

근육통 증상

근육통이 와서 팔과 다리가 저리고 대상
포진으로 감염된 부위가 가려움을 동반한
칼로 쑤시는 듯한 극심한 통증을 준다.

피부물집

피부에 물집이 생기고 10일 ~ 14일 정도
기간동안 변화하는데 고름이 생기면서
탁해지다가 점점 딱지로 변화한다.이때
접촉 등 다양한 원인으로 물집이 터지면
궤양이 형성 가능하기에 주의한다.

50대 60대 이상에게 많이 발병

50~60대 노년층이 되면 면역력이 약해
지므로 환절기 대상포진에 주의할 필요가
있고 나이가 많을수록 통증이 더 심한
증상을 보이고 특히 몇몇의 경우 마약성
진통제 처방이 필요할 정도로 고통스러울
수 있다.

대상 포진 예방접종

50대 이상 노년기 혹은 위험군을 지닌
사람은 미리미리 대상포진 예방접종이
필요하다.대상 포진 예방백신을 맞을
경우 걸릴 확률을 반으로 줄여 주고 포진
후 신경통 발생 위험 역시 1/3 수준으로
대폭 감소 시켜준다.

또 다른 예방법

비타민C가 대상 포진에 매우 좋으며
특히 풍부히 들어가 있는 식품인 오렌지
혹은 시금치를 자주 먹으면 도움이 된다.

당연히 규칙적인 운동과 잘 꾸린 영양가
갖춘 식단은 필수이며 적당한 휴식도
틈틈히 챙겨주면 좋다.

대상포진 좋은음식 나쁜음식

나쁜음식

• 콩식품은 포진 바이러스 촉진을 시킨다.
• 가공식품 같은 정제된 탄수화물은 좋지않다.
• 튀긴음식 또는 과도한 음주는 면역력을 떨어 트린다.
• 흰쌀밥은 역시 정제된 탄수화물은 염증 유발을 일으켜 포진을 악화시킨다.

좋은음식

• 딸기는 각종 영양소와 비타민이 풍부해 면역력 강화에 도움을 준다.
• 양파는 탁한 혈액정화를 시키고 대상포진으로 인해 약해진 몸을 회복시켜 준다.
• 토마토 한개에는 하루 권장량의 절반이나 되는 비타민C가 함유되어있다.
• 귤과 오렌지에는 풍부한 비타민이 들어 있고 이는 우리몸의 면역력을 증가시킨다.

감기몸살과 비슷한 증상을 보여 헷갈리기 쉬운 대상포진! 모두 잘 알아 두시고
겨울철 조심들 하시길 바랍니다.