여성의 피부에 좋다는 사실이 알려지면서 미용을 위해 많은 분들이 양태반 분말을 섭취하거나 화장품을 구매해서 사용하시는데 오늘은 간단하게 양태반 가루팩 만드는 법 효능 부작용 등 정리해 보겠습니다.
양태반 분말 효능
양태반이란 이름처럼 양의 태반을 뜻하는데 중국스타인 유덕화는 외모 관리를 위해 양태반 추출물 복용을 즐기고 이외에도 장만옥과 빅토리아 베컴 및 제니퍼 애니스턴 등도 양태반 가루를 피부미용을 위해 즐겨 먹는다고 하는데 특히 이중 빅토리아 베컴은 양태반 가루팩 만들어서 얼굴에 사용하는 것으로 화제를 모으기도 했습니다.
양태반은 우리 신체의 거의 모든 조직을 구성하는 주요 성분 단백질이 전체의 약 85%에 이를 정도로 굉장히 고단백 식품이고 아미노산도 21종에 달할 정도로 풍부하게 들어있는데 물론 다른 식품에도 들어있겠지만 가장 중요한 것은 흡수력으로 아무리 좋은 성분들도 인체가 받아들이지 못하면 무용지물입니다.
그런데 양태반의 경우 인간의 태반과 분자구조가 매우 닮아서 체내 흡수율이 아주 높아서 양질의 영양분을 제대로 흡수할 수 있다는 장점이 있습니다. 양태반 효능 같은 경우 히스티딘 성분이 들어있어서 우리의 혈액을 맑게 만들어 주고 적혈구와 백혈구를 생성해서 새 혈액을 공급해 주는데 혈전이 생길 위험은 줄이고 혈액순환은 촉진시켜 젊음과 활력을 가지도록 도와줍니다.
노화관리에 정말 좋은 식품이자 화장품 원료로 꼽히며 풍부한 아르기닌은 우리 몸에 흡수되면 근육을 생성하도록 도와 체력증진을 돕고 혈관을 확장시키고 또 뛰어난 항노화 작용을 하는 물질입니다. 또 양태반 속 프롤린은 콜라겐 형성에 관여하는 중요한 성분으로 양태반 가루팩 사용 시 피부층에 탄력감을 더하는데 도움을 줍니다.
또 양태반 효능 같은 경우 메티오닌이 우리 피부와 체내의 유해한 활성산소를 억제시키는 작용을 해줄 수 있으므로 노화를 늦추는 것을 돕고 주름을 개선합니다. 실제로도 30~40대 여성을 대상으로 양태반 추출물을 투여하고 결과를 살폈더니 피부의 수분과 탄력을 증가시키고 피부재생 속도는 증가했다는 논문도 존재합니다.
특히 피부보습 효과를 빼놓고 이야기할 수 없는데 우리가 거칠지 않고 젊은 피부를 유지하기 위해서는 피부의 보습력을 유지하는 것이 중요합니다. 양태반은 동물실험에서 쥐에게 6주간 섭취시킨 결과 피부보습에 굉장히 중요한 히알루론산을 증가시켰고 피부보습 유지에 도움을 주는 것으로 나타났다고 합니다.
양태반 효능 통하여 조직을 회복시키고 세포 성장에 영향을 끼치는 사이토카인을 얻을 수 있어서 세포조직을 다시 만드는 것을 도와주고 알부민 성분은 우리 신체의 염증을 줄여줘서 피부염을 예방하는데 좋고 바이러스 등 유해물질과 싸워주는 면역력 증강에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
그중에서도 갱년기 여성들에게 특히 추천드리고 싶은 것이 이 양태반 추출물인데 얼굴이 화끈거리거나 안면홍조가 있는 등 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 식품으로 꼽힙니다. 40대 이상 중년여성들에게 양태반 추출물을 4주간 복용시킨 인체적용시험에서 갱년기 증상이 완화된 것으로 보고되기도 했습니다. 물론 이런 양태반과 관련된 연구결과들은 조건과 대상에 따라 달라질 수 있습니다.
양태반 가루팩 만드는 법
양태반 가루만 있다면 양태반 가루팩 만들기 그리 어렵지 않습니다. 유리그릇에 너무 뜨거운 물이 아닌 약간 따뜻한 수준의 미온수를 붓고 양태반 가루를 거기다 타서 숟가락으로 잘 개어주기만 하시면 완성되고 주무시기 전에 팩을 얼굴과 피부 곳곳에 바르시고 15~20분 후 다시 미온수로 헹궈주시면 피부를 지키는데 도움을 주고 또 자기 전 화장솜에 부어서 얼굴에 붙이고 다음날 아침 세안하셔도 좋습니다.
양태반 분말 먹는 방법
피부는 물론 신체건강을 위해 양태반 가루를 섭취하고 싶은 분들은 독특한 향에 거부감이 든다면 육개장을 끓일 때 넣거나 생강차에 타서 마셔도 좋고 별 신경이 쓰이지 않는 분들은 그냥 우유나 물에 1 티스푼씩 타서 먹으면 됩니다. 양태반 추출물 하루적정섭취량 800mg 이내로 복용하십시오.
양태반 분말 부작용
인체에 워낙 잘 맞아서 우리 몸에 어떤 부작용을 일으킬 확률은 비교적 낮은데 일정량 이상 너무 과도한 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요하며 특정 체질인 사람에게는 가려움증, 발진, 구토, 두통 등 부작용을 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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