우슬등복합물 효능 부작용 하루섭취량 복용법

 오늘은 관절과 연골건강 케어에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료인 우슬 등 복합물 효능 부작용 복용법 알아보고 정리해 보겠습니다. 나이를 먹고 관절건강이 걱정되는 사람들이 관리 차원에서 섭취하면 되겠습니다.

 우슬 등 복합물이란

 

 우슬은 소의 무릎을 닮았다고 해서 붙여진 이름으로 옛날부터 무릎 관절에 좋은 한방 약초 중 하나로 사랑받았습니다. 동의보감 기록을 보면 한습으로 무릎이 아픈 것과 허리와 등뼈가 아픈 것을 낫게 한다고 기록되어 있습니다.

 우슬 등 복합물이란 우슬 속 유효성분을 추출한 원료로 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 개별인정형 원료입니다. 그래서 관절 케어 건강기능식품 원료로 활용되고 있습니다.

 

 우슬 등 복합물 효능

 두께가 얇은 연골은 한번 손상될 경우 염증이 쉽게 발생하기 때문에 손상되기 전에 미리 관리하는 것이 중요합니다. 그러려면 나이가 들면 연골세포가 감소하여 연골 두께가 얇아지거나 손상이 생기면 관절에 문제가 발생 가능하기 때문에 연골세포 증가에 도움을 줄 수 있는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

 우슬 등 복합물 섭취 시 강력한 항염 효과로 염증 활성 억제를 돕고 연골 분해도 막아주며 연골 구성 요소 생성의 촉진을 도와주는 작용을 합니다. 그로 인하여 연골 재생 효과가 있으므로 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 소재로 인정받고 있습니다.

 기능성 원료인 우슬 등 복합물 동물실험 결과를 보면 관절염을 유도한 실험 쥐 대상으로 우슬 등 복합물 200mg를 8주간 투여한 결과 연골세포 수 600% 증가, 타입투 콜라겐 162.5% 증가, 콘드로이친 309.09% 증가 등 연골 핵심 구성성분의 유의미한 증가를 확인했다는 연구결과가 있습니다. 연골의 두께도 개선되었다고 하네요. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
 출처: 대구한의대 예방의학과 연구팀, 2018

 인체적용시험 결과도 있는데 골관절염이 있는 85명의 성인 남녀들을 대상으로 12주간 우슬 등 복합물을 섭취시킨 결과 퇴행성 무릎 관절염 및 고관절염 평가 척도 WAMAC 지수를 관찰했더니 일상수행능력과 관절 통증 등이 유의미적으로 개선된 것으로 보고되었습니다. 연구결과는 조건과 대상에 따라서 달라질 수 있습니다.
 출처: 전북대학교 임상연구지원센터 2014

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 우슬의 대표 성분이자 관절 건강을 돕는 핵심성분은 엑디스테론 물질로 근육 성장 및 운동 수행 능력 향상에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 게다가 위 보호와 항산화, 스트레스로 인한 장기보호를 도울 수 있고, 특히 항염작용을 도와 관절염을 유발하는 염증억제에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
 우슬 등 복합물은 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 효능 효과는 사람마다 다를 수 있으므로 참고만 하시길 바랍니다.

 

 우슬 등 복합물 복용법

• 관절과 연골 건강 기능성을 인정받은 건강기능식품 인증 마크가 있는 제품인지 확인하시길 바랍니다.
• 관절과 연골에 좋은 두충과 콘드로이친 등 다른 원료들과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
• 우슬 등 복합물 하루섭취량 1,000mg를 지켜 섭취하십시오.

 우슬 등 복합물 부작용

• 특별한 부작용은 보고되지 않았지만 과잉섭취는 위장장애, 소화불량 등 부작용을 일으킬 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다.
• 알레르기 및 특이체질인 경우 주의가 필요합니다.
• 임산부와 수유부, 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다.
• 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하시길 바랍니다.

 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 기능성을 인정받은 개별인정형 원료입니다. 이 글은 어떤 대가도 받지 않고 순수하게 작성한 포스팅입니다.