포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 추천 특징 부작용 복용법

 숙면은 인간에게 있어서 가장 중요한 일중 하나입니다. 일생동안 수십 년의 세월을 잠으로 보내는 것이 인간인데 잠을 잘 못 자면 정말 고통을 받습니다. 오늘은 숙면에 도움을 줄 수 있는 포슬립 감태추출물 (For sleep 감태추출물) 추천 특징 부작용 복용법 정리해 보겠습니다.

 감태추출물이란

 감태는 바다의 약용식물로 활용되며 미역과의 갈조류에 해당하는 해조입니다. 양식이 어렵고 대부분 100% 자연산을 채취하여 먹습니다. 매생이와 닮은 가시파래를 흔히 감태로 착각하는 경우가 많은데 사실 실제 감태는 미역과 다시마와 비슷하게 생겼습니다.

 감태추출물 원료는 청정바다에서 채취한 감태 속 유효성분을 중심으로 추출해서 만든 개별인정형 원료입니다. 지표성분 디엑콜 성분이 수면 건강 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 실제로 식약처로부터 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 원료입니다.

 

 감태추출물 기능성

 감태추출물 속 디엑콜 성분은 항산화, 항염증, 항알레르기 및 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히 감태 속 플로로탄닌 등의 활성성분들은 중추신경계의 '가바' 수용체 활성화를 도와줍니다. 그리고 이 가바는 뇌 속의 신경전달물질이며 수면 유도 작용을 합니다.

 즉 가바가 활성화되면 뇌간 및 시상하부의 수면 방해를 감소시켜 줄 수 있으므로 수면은 물론 근육이완, 진정 등과 관련된 작용을 하고, 이를 통하여 수면의 질을 높이도록 도움을 줄 수 있다고 합니다. 따라서 가벼운 수준의 수면 문제가 있는 분들께 감태추출물이 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

 기능성 원료인 감태추출물 관련 인체적용시험 결과도 있는데 수면으로 어려움을 겪고 있는 20명의 성인 남녀 대상으로 일주일 동안 취침 30분~1시간 전 감태추출물을 섭취시킨 결과 수면시간 증가, 안정적인 수면 증가, 잠든 후 깨어있는 시간과 수면상태에서 호흡장애지수 감소에 도움을 준 것으로 보고되었습니다.
 연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.   출처: 한국식품연구원 9월, 2013

 감태추출물은 수면의 질을 떨어지게 만드는 수면 중 각성을 감소시키며 렘수면과 비렘수면의 균형 유지와 각각의 시간을 증가하는데 도움을 줄 수 있습니다. 덕분에 신체의 충분한 휴식을 도와줘서 뇌의 피로도 해소를 도와주기 때문에 약간의 자극에도 쉽게 잠이 깨고 그로 인하여 스트레스와 피로에 시달리던 분들께 적합한 기능성 원료입니다.

 단 주의하실 점은 감태추출물은 어떤 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 과학적으로 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다. 즉 수면제와 수면유도제 등을 결코 대신할 수 없으며 불면증이 심한 사람들은 당연히 병원 진료가 우선입니다. 다만 약간의 수면의 질 개선에 도움을 얻기 원하는 분들은 생활습관 교정을 우선시하며 보조적으로 꾸준하게 섭취하면 도움을 줄 수 있다고 합니다.
 특정 제품과는 무관한 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

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 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 특징

 푸드올로지 제품으로 주원료로 기능성 원료인 감태추출물을 함유하고 있습니다. 또 궁합을 고려하여 꼼꼼하게 엄선한 부원료로 홍경천추출물, 로즈힙추출물분말, L-트립토판, L-테아닌, 시계꽃추출물, 쌀겨추출분말, 아미노산혼합제제, 캐모마일추출물분말 등 다양한 부재료들을 적절하게 배합했다고 합니다.

 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 추천 대상

• 깊게 잠들지 못하고 수시로 깨는 사람
• 교대근무를 해서 생활패턴이 자주 바뀌는 사람
• 해외 출장 때문에 시차적응이 필요한 사람
• 여행 등 낯선 장소에 가서 잠이 잘 오지 않을까 봐 걱정되는 사람
• 수면의 질을 높여주는 건강기능식품 섭취를 원하는 사람

 포슬립 감태추출물 (For sleep 감태추출물) 복용법

• 이 제품은 1박스당 450mg 용량의 추출물을 첨가한 정제가 총 60정 동봉되어 있습니다.
• 1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 복용하시면 되겠습니다.
• 복용시간은 잠들기 전 1시간 또는 30분에 복용하는 것이 권장됩니다.

 포슬립감태추출물 부작용

• 12세 이하 어린이와 임산부 및 수유부는 섭취에 주의가 필요하며 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
• 갑상선질환 등 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신다면 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
• 알레르기 및 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 살피시길 바랍니다.
• 요오드를 풍부하게 함유한 식품 섭취 시 주의가 필요합니다.

 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.