임신 극초기증상 착상혈 기간 아랫배 통증 예방접종 운동

임신 극초기증상 착상혈 생리 차이
겉으로는 확인이 힘들고 정확한 증상을 알기 위해선 임신테스트기 활용으로 정확한 결과가 필요합니다.소변 검사로 간단히 구별이 가능하고 애기집도 일종의 엄마한테 파고드는 혈관을 만드는 과정이라 초기 출혈은 당연하니 너무 놀라실 필요는 없고 아주 가끔 유난히 많이 피가 나시는 분들이 있다곤 합니다.그런분들은 주의해주시고 병원에 꼭 가보세요.

 

임신 극초기증상 기간
임신 기간의 경우 보통 3등분을 해서 1분기,2분기,3분기로 나뉩니다. 1분기는 14주 전까지를 뜻하며 임신초기 라고 부릅니다.

임신 초기 확인 방법
혈액검사 : 가장 빠르게 확인이 가능합니다.
소변테스트기
초음파검사 : 생리 시작일을 기점으로 보통 5주쯤에 초음파 활용으로 아기집 관찰이 가능합니다.

임신 극초기증상

임신극초기증상 무월경
생리가 없어지는 무월경이 가장 먼저 나타날 수 있는 증상입니다.원리 생리가 좀 규칙적인 사람이었다면 임신가능성이 있으니 임신테스트기로 검사해보는게 좋습니다.

임신 극초기증상 입덧
입덧을 일찍 시작하시는 분들도 있습니다.그렇기 때문에 입덧을 하신다면 임신 극초기증상 중 하나일 수 있습니다.

임신 극초기증상 착상혈
평소와 다르게 생리혈이 조금 적고 의심이 좀 간다면 임신 극초기증상일 수 있으니 임신 테스트기로 진단해보셔도 좋습니다.

임신 극초기증상 출혈
20~25% 확률로 건강한 산모분들도 겪을 수 있는 증상이 출혈이라고 합니다.출혈이 모두 안전하다곤 할 수 없지만 대부분의 산모들은 괞찮아진다고 하며 임신 유지가 잘된다고 합니다.

임신 극초기증상 생리통처럼 아플때
피가 너무 많이 나거나 , 피가 점점 많이 난다 혹은 생리 중간처럼 나거나 , 약을 먹을 정도로 아랫배 통증이 와서 매우 아프다면 꼭 즉시 병원에 가셔서 확인해 보셔야 한다고 합니다.

임신 극초기증상 빈뇨증상
잠을 못잘 정도로 화장실을 자주 갈때 즉 소변을 자주 보러가는 빈뇨증상을 보일때 임신 극초기증상을 의심해 볼 수 있습니다.

임신극초기 증상 설사
설사를 평소 안하시던분이 갑자리 설사를 하시게 되는 경우가 있습니다.또한 분비물 양이 조금 증가할 때 의심가능합니다.

임신 극초기증상 유방통증
원래 생리전증후군에 유방통증 같은게 있으셨다면 가슴통증 증상이 있을 수 있습니다.

 

임신 극초기증상 졸림
별로 한것도 없는데 이상하게 피곤하고 졸리고 잠이 계속 온다고 합니다.간혹 감기와 착각할 수 있습니다.

임신 기간 권장 섭취량
한 아이를 임신했을때 더 필요한 칼로리양은 기초대사량에서 플러스 300Kcal 이라고 하며 만약 쌍둥이 임신이라면 600칼로리를 더 섭취해주면 된다고 합니다.

임신 극초기 운동
조기진통 , 다태아 임신이나 위험 증상이 없다고 진단되면 어느정도의 산책 등은 적극 권장된다고 합니다.
최근에는 좀더 적극적으로 운동을 권장하는 추세라고 합니다.연구 결과를 통해 150분 정도의 중강도 운동도 괞찮다고 나왔다네요.

걷기와 수영,요가,필라테스 등의 운동이 좋다고 하며 하루 30분이 좋은데 대신 뜨거운 곳에서 하는 운동이나 배가 막 눌리는 운동등 몇가지는 제외하는게 좋습니다.
하루에 단 10분이라도 걸으신다면 당조절 등 여러가지로 산모분과 뱃속 아기에게 도움이 된다고 합니다.

임신극초기증상
변비증상
섬유질이 풍부한 음식을 많이 먹는게 도움이 되며 또 소량씩 자주 먹는걸 권장한다고 합니다.유산균 역시 변비에 도움이 됩니다.가장 좋은것은 물을 자주 많이 마셔주는 것입니다.

 

빈혈증상
임신초기에는 혈압이 낮아지며 그 때문에 일시적인 어지럼증을 느끼게되는데 그럴때 산모분들이 빈혈이 있다고 느끼며 이런 증상이 있다면 천천히 자리를 움직이는게 도움이 되고 부인과 질환이 있었다면 철분제 복용을 권장하는데 빈혈증상이 없다면 임신 중반 이후에 복용을 권장하고 철준제 복용시 변비 위염등의 증상이 조금 나타날 수 있다고 합니다.

불면증 증상
밤에 잠을 못자신다면 따뜻한 차나 조용한 음악 듣기 등으로 해결책을 찾아보는게 좋으며 혹은 저녁에 반신욕 , 또는 캐모마일티 가 임산부에게 좋다고 합니다.아니면 따뜻한 우유 한잔 후 조명을 어둡게 하는등의 분위기 조성이 도움이 될수도 있습니다.

임산부 예방접종
인플루엔자 독감 예방을 위해 예방접종을 권장드린다고 합니다.
백일해 유병률이 높지는 않지만 만약 걸릴 경우 아기가 매우 심하게 아플 수 있고 치사율도 있기 때문에 연구가 될수록 맞는것을 권장하게 되는 중이라고 합니다.백일해 접종기간은 27주에서 36주 사이이며 31주 정도 안에 맞는것이 좋다고 합니다.