쿠바산 폴리코사놀 효능 효과 콜레스테롤 낮추는 음식

폴리코사놀은 콜레스테롤과 혈관건강에 도움을 주는 성분으로 유명합니다.

건강식품의 경우 잘못된 정보도 많아 정확한 정보를 확인 후 드셔야 하는데 과연 효능과 부작용이 어떻게 되는지 알아보도록 합시다.

 

쿠바산 폴리코사놀 이란?

사탕수수 혹은 쌀겨 밀베아에서 추출해 정제한 2가지 이상의 지방족알코올을 말합니다. 또 폴리코사놀은 저마다 다른 효능과 조성을 가지고 있습니다.

따라서 폴리코사놀을 복용할거면 폴리코사놀
효능을 지닌 식품을 섭취 할 필요가 있으며
식약처에서 기능성을 인증 받은 폴리코사놀은
쿠바산사탕수수 잎을 통해 추출해서 만든
폴리코사놀-사탕수수왁스알코올 입니다.

폴리코사놀 효능

연구를 통하면 쿠바산폴리코사놀 효능이 더
뛰어나다는 결과가 있다고 합니다.

• 콜레스테롤 생성을 억제하는 역활을 하는 효과가 있는데 좋지못한 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 분해를 촉진시켜 줍니다.
• 고지혈증 치료에 효과가 있으며 콜레스테롤 수치 개선과 함께 혈관 속 혈액 흐름을 좋게 하며 혈행 개선에 굉장히 도움이 됩니다.혈관을 깨끗히 하고 심혈질관 예방을 도와 줍니다.
• 특히 중년들에게 좋으며 콜레스테롤을 관리해 고지혈증과 동맥경화 심혈질환 예방을 돕습니다.
• 역시 당뇨에 좋습니다.조직의 재생을 좋게 만들어주며 혈관의 벽을 보호해 튼튼하게 만들어주는 효능이 있습니다.인슐린의 분비를 촉진 시키며 혈소판 과다 증식을 막아 줍니다.
• 뇌졸중 예방에 효능이 있습니다.폴리코사놀은 좋은 콜레스테롤 HDL 수치 증가에 도움을 주어 혈관 벽에 쌓여진 콜레스테롤을 간으로 운반 작용을 해 뇌졸중 예방에 좋은 작용을 합니다.
• 폴리코사놀은 치매예방에도 좋다는 말이 있습니다.치매를 초래하는 성분의 축적을 감소시키기 때문에 효능이 있다고 합니다.

폴리코사놀 먹는법 복용법

콜레스테롤은 주로 저녁에 만들어지며 가장
효과적인 섭취법은 하루에 5~20mg 씩 저녁
식사 때 함께 섭취하는 것이라고 합니다.


폴리코사놀 부작용

폴리코사놀은 심각한 부작용 발생 위험은
적다고 합니다.다만 혈전응집을 억제하기
때문에 항혈전제 혹은 항응고제 복용시 주의
가 필요합니다.

편두통이나 불면증 증상 또는 졸림증이나
위장 장애가 올 수도 있습니다.과다 섭취시
에도 저혈압이나 만성피로 , 손발저림 등이
발생 가능함으로 적정량 섭취가 중요합니다.

또 임산부나 수유부는 당연히 섭취 금물이며
성장기의 청소년이나 어린이 혹은 수술을
앞둔 환자의 경우도 복용을 피하는게 좋습니다.

쿠바산폴리코사놀 유명한 이유?

쿠바는 굉장한 장수 국가입니다.쿠바의 경우
100세 이상 노인의 비율이 세계에서 가장 높은 국가이고 무려 120세까지 산 노인도 있을
정도입니다.

여기서 주목할점은 쿠바가 원래는 평균 수명이 높지 않았던 나라였다는 점에 있는데요, 쿠바에서는 사탕수수가 많이 재배되는데 사탕수수를 연구하니 심혈질환에 효과가 있다는 것을 깨닫고 사탕수수를 무상 보급을 시작했더니 70%에 달하는 혈관질환 사망률이 낮아지게 되었다고 합니다.

 1992년 부터 시행된 쿠바의 국가정책은 혈관질환 고위험군 환자들에게 폴리코사놀을 지급하는 것이었는데 그 이후 20년 정도가 지나고 보니 심뇌혈관질환 등이 대폭으로 감소하였습니다.그리고 역시 자연히 사망률도 따라서 감소하였죠.

 

 폴리코사놀은 사탕수수에서 추출하는 성분이지만

사탕수수만 먹어서 섭취할수는 없다고 하며 사탕수수의 잎과 줄기 부분의 왁스에서 추출한 성분이기 때문이며 사탕수수 100T 당 추출 가능한 폴리코사놀은

2.5kg 밖에 안됩니다.

 

 폴리코사놀이 진짜 효과가 큰지는 의사나 약사마다

의견이 다르다고 하는데요,어쨋거나 식약처에서는 인증한 쿠바산폴리코사놀 성분이 콜레스테롤을 낮추는 음식으로 효능이 있다고 판단했으니 약간이라도 효능은 있다고 보는게 맞는것 같습니다.