팜스 슈퍼 GLA40 앱솔루트 성분 효능 부작용 복용법

 오늘은 염증을 관리하는데 탁월하게 도움을 줄 수 있는 성분들로 구성되었다는 영양제인 팜스 슈퍼 GLA40 앱솔루트 성분 효능 부작용 복용법 정리해 보겠습니다. 질병을 치료하는 의약품이 아닌 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품에 해당됩니다.

 

 팜스 슈퍼 GLA40 성분

 

 이 성분의 핵심원료는 바로 감마리놀렌산 성분으로 240mg가 1일 섭취량당 들어있습니다. 주로 보라지 꽃 추출물에서 얻을 수 있는 감마리놀렌산 즉 GLA는 보통 차지하는 비율이 20% 순도에 불구하고 오메가 6 비중은 80%에 달하는 제품들이 대부분이라서 장기 섭취는 체내 오메가 6 비율을 너무 높여서 염증을 유발하고 효과도 떨어뜨릴 수 있습니다.

 그런데 이 제품은 우리가 필요로 하는 GLA40% 순도를 자랑하고 반대로 오메가 6은 60%대로 비율을 낮춰서 염증 유발 가능성을 줄였으며 단 1 캡슐만 섭취하더라도 240mg에 달하는 충분한 양의 감마리놀렌산 섭취가 가능하기 때문에 타제품은 3알 정도 먹어야 같은 양을 섭취 가능한 것을 생각하면 섭취도 간편합니다.

 이렇게 영양제로 몸속 감마리놀렌산 함유유지를 한다면 혈중 콜레스테롤 개선과 혈행개선을 도울 수 있다고 하며 또 면역 과민반응에 의한 피부상태 개선과 월경 전 변화에 의한 불편한 상태 개선에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 건강기능식품에 해당됩니다.

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 팜스 슈퍼 GLA40 앱솔루트 복용법

 우선 이 영양제는 온라인이 아닌 파는 곳 판매처는 약국으로 처방전 없이 구매가 가능한 약국 전용 건강기능식품입니다. 박스를 뜯으면 연질캡슐이 30알 들어있고 용량은 602mg라서 알약 사이즈도 적당해서 목 넘김이 편합니다. 복용시간은 아침 식후가 좋다고 생각하며 하루 한 번만 1 캡슐을 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다.

 팜스 슈퍼 GLA40 앱솔루트 부작용

 감마리놀렌산 성분은 독성이 없고 각종 임상데이터를 보더라도 별 다른 큰 부작용은 보고되지 않은 안심하고 섭취해도 좋을 성분 중 하나입니다. 다만 임산부와 수유부, 어린이 및 특정체질인 분들은 복용 전 전문가와 상의하는 것이 좋고 아무래도 혈행과 관련이 있습니다.

 따라서 수술을 앞두고 있다던가 혈전약 등 약물을 복용 중인 환자들도 전문의와 상의 먼저 하는 것이 바람직하겠습니다. 그 외 과잉섭취나 체질적으로 맞지 않는 경우 복통, 설사, 위장장애, 메스꺼움, 두통, 알레르기 등 경미한 수준의 부작용이 보고된 수준이라고 합니다.

 

 감마리놀렌산 효능 정리

 특정 제품이 아닌 원물 자체와 관련된 효과들을 각종 연구자료를 살피면서 정리하면 우선 강력한 항염증 및 피부보습 효과를 발휘하며 피부를 촉촉한 상태로 만들어 줄 수 있고 염증도 감소시킨다고 알려져 있습니다. 실제 한 연구결과에서 감마리놀렌산 섭취는 우리 피부의 촉촉함, 탄력성, 견고함과 내구성이 개선되며 여드름을 비롯한 피부트러블 호전에도 도움을 준다고 보고되었습니다.

 또 대표적으로 심혈관계 기능을 개선시킬 수 있는 효과가 있다고 평가되는데 항염효과와 함께 혈액순환을 개선시켜 주고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추면서 염증 수치도 개선하여 각종 심혈관계 문제 발생 위험을 줄여주는 한편 임상적으로 수축기 혈압을 유의미한 수준으로 감소시킨다는 논문도 있습니다.

 생리통과 가슴통으로 고생하고 계신 여성분들께도 도움이 된다는 연구자료들도 있는데 감마리놀렌산의 항염효과 덕분에 건강한 프로스타글란딘을 생성할 수 있게 되고 이 물질은 우리 신체의 각종 염증과 통증 완화에 도움을 줍니다. 비타민E, 달맞이꽃종자유, 비타민B6를 섭취할 경우 PMS를 효과적으로 낮춰주고 유방의 통증도 감소시킨 것으로 보고되었습니다.

 또 몸의 여러 염증이 줄어들면 당연히 관절통과 신경통 등 육체 전반적으로 느낄 수 있는 여러 통증들을 가라앉히고 관리하는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 물론 임상데이터 결과는 조건과 대상에 따라서 얼마든지 달라질 수 있으므로 참고만 하시길 바라고 효과도 개인마다 체감 차이가 클 수 있습니다.