공먹젤 익스트림 구미 편의점 내돈내산 효과 부작용

 요즘 수험생들에게 인기가 급격하게 오르고 있는 구미 젤리 제품이 있는데 공부할 때 먹는 젤 익스트림, 줄여서 공먹젤 익스트림 구미 편의점 내돈내산 효과 부작용 등 정보를 정리해 보겠습니다. 이 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.

 

 공먹젤 익스트림 내돈내산

 

 1. 공먹젤이란 무엇인가요?

 공먹젤이란 말 그대로 공부를 밤늦게까지 해야 하는 수험생들을 대상으로 합성 카페인이 아닌 순한 식물성 카페인을 섭취 가능하고 다양한 원료들을 첨가해서 수험생들에게 필요한 영양성분을 보충하면서 동시에 몰입감을 형성시켜 집중력은 높이면서 공부하는데 도움을 줄 수 있는 스틱 형태의 구미 젤리를 제조한 제품입니다.

 수험생들은 오랫동안 공부를 하고 스트레스도 심하게 받는 편이고 잠자는 시간도 일정하지 않아서 평균 수면시간이 하루 5.8시간에 불과해서 권장되는 1일 수면시간 8시간에 훨씬 못 미쳐서 끝없는 피로감과 졸음 증상이 나타나고 에너지도 부족해서 활력도 충전할 필요성이 있는데 그래서 자주 커피나 에너지 드링크를 마시는 편이죠.

 그러나 알다시피 이런 에너지 드링크와 커피를 너무 많이 마시면 우리 몸에 해로운 작용을 할 수 있는데 그런 부작용은 줄이고 더 효율은 높인 식물성 카페인 젤리가 공먹젤입니다. 공먹젤 익스트림, 공먹젤 베이식, 공먹젤 구미 등 다양한 제품 종류가 있는데 이중 카페인 섭취량이 가장 높은 것은 익스트림 제품으로 초등생에게는 그리 추천드리지 않고 중고등생 이상부터 섭취하는 것이 좋습니다.

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 2. 공먹젤 익스트림 구미 먹는 법

 요즘 수험생들에게 유행이라길래 직접 사서 먹어봤는데 1포 스틱 젤리가 25g 정도로 가벼워서 들고 다니기 편하고 설탕이 아닌 천연당인 알룰로스를 함유했는데 설탕의 10분의 1 칼로리 수준으로 저칼로리이며 청소년과 성인 모두 안전하게 먹을 수 있다고 합니다. 다만 체중 40kg 미만의 어린이에게 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

 맛은 신맛보단 새콤달콤한 블루베리 맛으로 개인적으로는 맛이 좋은 편이라서 다들 거부감 없이 먹을 수 있을 것 같고 1포를 기준으로 카페인 함량은 100mg인데 보통 식약처 기준 카페인 권장 섭취 기준은 1kg당 2.5mg이며 성인 카페인 권장량은 400mg 이내입니다. 타우린도 1g, 아르기닌 1.5g, 비타민B1 0.7mg, L-티로신 400mg 첨가되어 있고 먹는 시간은 상관없이 잠을 쫓고 몰입이 필요한 순간에 언제든 먹으면 되고 하루 1~3포가 최대 권장섭취량입니다.

 3. 공먹젤 익스트림 가격

 공먹젤은 우선 공먹젤 스토어에서 온라인으로 구매가 가능한데 가장 강력한 효과를 지닌 공먹젤 익스트림 내돈내산 가격 같은 경우 3박스 8만 5천 원에 저는 구매했습니다. 1박스만 구매하면 29,900원이라고 하며 7 스틱이 들어있으며 공먹젤 베이식은 10포에 24,900원, 공먹젤 구미 젤리는 5팩에 15,000원입니다.

 그리고 공먹젤 편의점 구매가 가능한지 궁금해하시는 분들이 많은데 편의점에서도 판매 중이며 GS 편의점 방문 후 개당 2천 원대 가격에 구매해서 섭취 가능합니다. 효과를 믿지 못해서 구매가 망설여진다면 일단 편의점에서 낱개로 구매해서 먹어보고 그 후 자신에게 맞는다면 인터넷으로 박스로 구매하시면 현명하겠습니다.

 

 공먹젤 익스트림 성분 구성

 공먹젤 제품마다 성분 배합에서 차이가 있는데 공먹젤 익스트림은 1포당 도파민의 전구체인 L-티로신이 400mg 함유되어 있고 식물성 카페인을 100mg 얻을 수 있는 과라나 추출물 455mg, 녹차추출물 속 L-테아닌 200mg, 타우린 1,000mg, 아르기닌 1,500mg, 비타민B1 0.7mg, 아연과 비타민B6 등을 섭취 가능합니다.

 특히 주목할 부분은 L-테아닌과 카페인 배합 비율을 2:1의 황금 비율로 첨가한 것인데 이 조합은 누트로픽 성분으로 불리며 미국 실리콘밸리에서 처음 사용되기 시작해서 미국에서는 이미 대중화된 성분으로 에너지를 끌어올리고 유지시켜서 몰입을 향상한다는 연구논문이 있는 조합이라고 합니다.

 공먹젤 익스트림 효과 있나요?

 우선 이 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 기타 가공품에 속하는 일반식품입니다. 누트로픽은 기억력, 집중력 향상에 도움을 주는 뇌영양제 조합으로 볼 수 있는데 테아닌은 알파파를 활성화시켜 인지력과 집중력 향상에 도움을 줄 수 있다는 연구결과들이 존재합니다.

 특히 테아닌은 카페인과 함께 섭취하면 각성효과와 집중력 향상 효과가 더욱 증폭되는 것이 확인되었습니다. 또 비타민 B군은 신경전달물질로 활용되기 때문에 피로해소와 집중력 유지에 중요한 영향을 미치고 또 비타민B1, 아르기닌, 타우린은 모두 피로해소와 활력유지 등을 도와줄 수 있는 성분들입니다.

 무엇보다 타우린은 아미노산에 해당되며 자양강장제나 피로회복제 등을 섭취 시 간이 받는 부담을 경감시키는 작용을 하고 아르기닌은 단백질을 구성하는 염기성 아미노산의 하나로 신체가 활동할 때 사용하는 에너지원으로 사용됩니다. 아연은 정상적인 면역기능과 세포분열을 위해서 필요한 성분으로 건강유지를 도와준다고 합니다. 물론 연구결과와 효과는 개인마다 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바랍니다.

 공먹젤 익스트림 부작용

 대체로 안전하겠지만 카페인이 많이 들어있기 때문에 민감한 시기인 임산부와 수유부 및 특정 질환을 치료하고 계시거나 약물을 복용 중인 환자는 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하시는 것이 안전합니다. 알레르기가 있거나 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 확인하고 섭취유무를 결정해야 하고 카페인에 민감한 분들은 초조감과 불면증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 과잉섭취는 피해야 하고 복통과 설사, 두통, 두드러기와 가려움증 등 과민반응이 나타나면 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다.