당화 혈색소 hba1c 식사 후 혈당 공복혈당 100 정상치 수치는?

조금씩 다른 혈당체크 기준
혈당이 높아 당뇨가 있으신 환자분의 경우 자주 혈당체크를 통해 혈당관리를 해주시는데, 공복혈당 , 식사 후 2시간 혈당 , 그리고 당화혈색소 이 세가지 기준으로 나누는데 이 세가지 혈당 기준이 조금씩 다르다고 합니다.

 

당뇨병 이란?
당뇨병은 대사질환의 일종인데 대사란 먹은 음식이 에너지로 바뀌는 과정을 말합니다.탄수화물과 과일을 먹게되면 당이 혈관에 붙고 혈관에 붙은 당은 염증을 유잘하며 이것의 치료를 위해서 콜레스테롤이 다시 당을 감싸게 되는데 이로 인해 혈압과 콜레스테롤 수치가 올라가고 고지혈증이 오기에 이것을 막기 위해서 인슐린이 나와 혈관벽에 붙어 있는 당들을 근육이나 간에 저장하는데 이로 인해 당조절이 잘 되지 않아 당뇨병이 옵니다.

각 혈당체크별 정상치
공복혈당 정상치
공복혈당 정상치는 식전엔 100 미만이 정상치 입니다.

시사 후 혈당 정상치
식사 후 혈당은 2시간 뒤 기준으로 체크하는데 140미만이 정상입니다.

당화 혈색소 ( hba1c) 정상치
당화 혈색소의 경우 퍼센트지로 나타내며 5.7% 미만일 때 정상범위로 법니다.

당뇨병 진단이 되는 혈당 수치 기준
당뇨병이라고 진단받게 되는 혈당수치는
각각 공복혈당 수치의 경우 126 이상 , 식사 후 혈당 200이상 , 그리고 당화혈색소 hba1c 6.5% 이상일 때 당뇨병이 됩니다.

중간에 비는 수치들은 다 전단계로 표현하고
당뇨병전단계 , 공복혈당장애 , 내당능장애
이렇게 부르게 됩니다.관리를 잘못하면 4명
중 1명은 당뇨병으로 넘어간다니 조심하고
당 관리를 해야할 단계입니다.

당화혈색소 hba1c 중요성
혈당체크 중 특히 당화혈색소 수치가 매우
중요하며 그 이유는 혈색소가 빈혈과 관련되어 있는 수치이기 때문입니다.

90일 정도를 잡고 대상이 얼마나 당을
꾸준히 관리하여 왔는지를 평가 하는
것이라 아주 중요한 검사 중 하나입니다.

  의사들은 공복혈당 , 식사 후 혈당 보다 당화혈색소를 중요하게 생각하며 그 이유론 다른 혈당수치에 비해 꾸준히 일정하게 나오기 때문입니다

예를 들어 한 환자분이 있으면 3개월 정도
별 신경 안쓰로 식습관이나 운동을 통한 당
관리를 허술하게 하다가 병원에 검사 받을
시기가 다시 오면 사람 심리상 좋은 수치를
받고 건강해졌단 말을 듣고 싶어서 갑자기
며칠간 열심히 관리하다가 오는데 그래서
재보면 공복혈당과 식사후혈당 모두 정상치
인데 이 당화혈색소는 높은 경우가 많습니다.

즉 당화혈색소는 평소에도 얼마나 꾸준히
열심히 안정적으로 혈당관리하였는가 나타
내는 대표적인 수치로 의사와 환자 모두 이
당화혈색소 기준에 맞추아 관리하게 됩니다.

당화 혈색소 안정적으로 관리하는법 ?

당연히 공복혈당 , 식사 후 혈당 모두 정상치
가 나오도록 잘 관리하는게 중요합니다.

또 혈당이 너무 오르락내리락 하는가 아니면
안정적으로 움직이는가가 중요한데 , 예로
식전혈당은 괞찮지만 식사 후 혈당이 확 올라
간다거나 폭이 커지는 경우도 합병증의 발생
원인이 높고 좋지 않아서 결국 공복혈당과
식사후혈당을 안전적으로 관리하는게 당화혈색소를 잘 관리하는 것이라 할 수 있겠습니다.

• 약을 만약 드시는 환자분이라면 식사를 제 시간에 하시고 약을 정해진 시간에 꼭 드셔 주시고 운동도 매일 꾸준히 해주시는게 결국 가장 옳바르게 당화혈색소를 조절관리하는 방법입니다.

당뇨 전조증상 초기증상

• 몸에 염증이 잘 낫지 않는다면 혈당이 높기 때문에 나타나는 증상일 수 있습니다.
• 밤에 숙면을 취하다가 발에 쥐가 나는 경우 혈액순환이 안될 때 나타나는 증상입니다.이 경우 혈당이 높아서 혈액순환이 안되는 걸 수도 있습니다.
• 약간의 미열을 동반한 가려움증이 생길 수 있습니다.민감한 사람들이 느끼며 혈당이 약간 높아지는 것을 가려움증으로 느낄 수 있습니다.
• 아무리 쉬어도 없어지지 않는 피로감이 들 경우 혈당이 높아서 발생하는 증상일 수 있습니다.
• 과음을 했는데도 다음날 개운할 때 간에서 알콜을 해독하느라 혈당이 떨어지는 증상이 발생하는 것 때문에 일시적으로 개운하게 느껴지는 것입니다.

당뇨병 전조증상 보이면 언제 혈당체크를 해야 하는가 ?

식사 1시간 후 혈당을 재보시는게 좋습니다.
그리고 나온 혈당이 200이 만약 넘어간다면
당뇨병이고 180이상이라면 당뇨 전단계 입니다. 이 경우 꼭 병원에 가보시는게 좋습니아.