레몬밤 민들레 추출복합물 (LD100) 연질캡슐 효능 부작용 먹는법

 건강해지고 싶은 욕구는 누구나 가지고 있는데 요즘 간과 관련된 도움을 줄 수 있는 신소재가 건강기능식품 시장에 등장하면서 굉장히 주목을 받고 있습니다. 오늘은 레몬밤 민들레 추출복합물 (LD100) 연질캡슐 효능 부작용 먹는 법 정리해 보겠습니다.

 

 레몬밤 민들레 추출복합물 (LD100) 이란

 

 많은 분들이 간건강을 챙기려고 먹던 원료로 밀크씨슬추출물이 가장 유명한데 엘디벡 같은 경우 연구결과 간 보호 효과가 더 뛰어나다고 밝혀지면서 새롭게 주목받는 간건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 소재입니다. 레몬밤 민들레 복합추출물 속에는 레몬밤의 주요 성분인 로즈마린산과 단델리온 속 치코르산이 최적의 시너지를 낼 수 있도록 배합되어 있습니다.

 그 최적의 비율이 레몬밤추출분말과 민들레추출분말 배합 비율을 2대 1로 섞은 것으로 강력한 항산화 항염 작용으로 뛰어난 간 보호 효과를 지녔다고 평가받는 원료가 LD100입니다. 실제로 프랑스 정부가 술 문화가 발달한 자국 국민들의 간건강이 걱정되기 때문에 식단에 포함시킬 것을 권장하는 식물 식재료들이 레몬밤과 단델리온입니다.

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 레몬밤 민들레 추출복합물 (LD100) 효능

 사실 민들레는 고대부터 동서양을 막론하고 간에 좋은 약용식물로 여겨졌는데 고대 중국인들은 간과 위 질환이 있을 때 약재로 처방했고 고대 로마인들 역시 간장 치료제로 활용했다는 분명한 기록이 남아있습니다. 현대 연구에서는 민들레 속에 식물이 자기 스스로를 방어하기 위해 생성하는 파이토케미컬이 풍부하고 치코르산이 강력한 항산화, 항염증, 항바이러스 작용을 해서 간을 보호한다고 알려져 있습니다.

 레몬밤 같은 경우는 한때 다이어트에 좋은 원료로 인기를 끌었던 적이 있는데 주요 지표성분인 로즈마린산은 단순히 지방세포를 줄여서 체지방 감소에 도움을 약간 줄 수 있을 뿐 아니라 훌륭한 항산화 항염증 작용을 해서 유해활성산소를 억제시켜 산화스트레스를 감소시키고 염증을 줄여서 간건강 케어도 도와줄 수 있습니다. 이렇게 2가지 간에 좋은 원료를 배합해서 만든 레몬밤민들레추출복합물 (LD100) 간 보호 효과는 연구결과를 통해서 확인 가능합니다.

 먼저 동물실험 논문 2가지를 각각 살피면 알코올성 간 손상을 쥐에게 일부러 유발하고 민들레추출물 LD100 투여를 한 뒤 간 보호 효과를 확인한 결과 ALP, ATL 등 간 수치가 개선된 것은 당연하고 알코올로 인한 간 변성 예방에도 도움을 준 것으로 보고되었다고 하며 이것은 동물실험이라서 인체를 대상으로는 다른 결과가 나타날 수 있어서 참고만 해야겠지만 평소 음주를 즐기는 분께도 도움이 될 수 있는 가능성이 있겠습니다.

 그리고 비알코올성 간 손상을 유도시킨 실험 쥐를 가지고 진행된 연구도 있는데 여기서도 민들레추출물 LD100 투여 후 마찬가지로 간 수치가 유의미하게 개선된 것으로 확인되었고 특히 간에서 중요한 역할을 하는 글루타티온과 항산화 효소 고갈 완화 효과를 비롯한 간 보호 효과 부분에서 엘디백 성분이 밀크씨슬추출물 대비 더 좋은 것으로 나타났다고 합니다.

 게다가 인간을 대상으로 진행한 임상연구도 존재하는데 경증의 간 기능 저하를 겪는 중인 96명의 성인들에게 12주일간 LD100 섭취를 시켰더니 간수치가 유의미하게 개선되었고 대조군과 비교해서 간수치 중 ATL이 17%, GGT는 12% 감소된 것을 확인했다고 합니다. 또 다차원피로척도(MFS) 검사를 진행한 논문도 있는데 지난 2주일간 자신이 느낀 피로 수준을 측정하는 척도로 여기서도 민들레추출물이 피로감을 낮추는 것으로 보고되었습니다.

 즉 LD-100 속 성분들은 간 보호 효과로 간을 지켜주기 때문에 간의 부담이 적어져서 피로도 역시 경감되는 원리로 볼 수 있을 것 같은데 물론 연구결과는 조건과 대상마다 차이가 있기 마련이라서 참고만 하시길 바라며 질병을 예방하거나 치료하는 의약품은 결코 아니고 어디까지나 간건강에 약간의 케어를 원해서 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다.

 

 레몬밤민들레추출복합물 (LD100) 연질캡슐 먹는 법

 그렇다면 어떻게 먹어야 제대로 효과를 느낄 수 있을까요. 우선 영양제 형태는 연질캡슐, 정제, 분말 가루, 액상 어떤 형태이던 딱히 상관은 없을 것 같고 가장 중요한 것은 건강기능식품 인증마크가 있는 제품을 고르는 것입니다. 특히 레몬밤추출물과 단델리온추출물 배합비가 2대 1 비율인 제품을 골라야 한다는 것 명심하십시오.

 레몬밤민들레추출복합물 (LD100) 파는 곳 판매처 같은 경우 여에스더 브랜드 제품 등이 있겠고 하루권장섭취량 기준 500mg를 꼭 지킨 채 꾸준하게 3달 이상 복용하시면 약간이라도 간건강 케어에 도움을 줄 수 있을 것 같습니다. 특히 간건강을 위해서는 활력을 충전하는 비타민 B군과 글루타티온 등을 조합해서 섭취하시면 더 좋을 수 있기 때문에 참고하시길 바랍니다.

 

 레몬밤민들레추출복합물 (LD100) 부작용

 어떤 식품이던 임산부와 수유부 및 12세 이하 어린이는 주의하실 필요가 있고 특정 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용 중인 환자들은 복용 전 전문가에게 섭취유무를 상담받는 것이 좋습니다. 과다섭취는 복통과 설사를 등 위장장애가 유발될 수 있으므로 적당히 섭취하시고 꽃 알레르기 체질이라면 두통, 가려움증, 두드러기 등 과민반응 증상이 나타날 수 있어서 주의가 필요합니다.