닥터아돌 이지먼스 성분 효능 부작용 메디락 조합?

 오늘은 월경 전 여성들이 겪는 불편한 개선에 도움을 줄 수 있고 스트레스로 인한 긴장을 완화하기 위한 목적으로 복용하면 도움을 줄 수 있다는 건강기능식품 닥터아돌 이지먼스 성분 효능 부작용 알아보겠습니다. 또 과연 이지먼스 메디락 조합이 궁합이 좋은지 사실유무도 살펴보겠습니다.

 

 닥터아돌 이지먼스 성분

 

 건강기능식품의 주원료를 보면 제품 콘셉트를 알 수 있는데 우선 1일 섭취량 기준 감마리놀렌산 300mg가 첨가되어 있습니다. 불포화지방산의 일종으로 혈중 콜레스테롤 및 혈행 개선, 면역 과민반응에 의한 피부 상태 개선에 도움을 줄 수 있고 특히 가임기 여성의 75%가 겪는 월경 전 변화에 의한 불편한 상태 개선에도 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 기능성을 인정받은 개별인정형 원료입니다.

 그리고 L-테아닌이 200mg 들어있는데 아미노산의 일종으로 우리 정신신경계에 다양한 유익한 작용을 하는 성분이며 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 기능성 소재입니다. 또 대표적인 항산화 성분 중 하나인 비타민E도 20mg a-TE 들어있어서 항산화제로 작용하고 유해산소로부터 세포보호를 도와줍니다. 부원료로 대두레시틴, 대두이소플라본 등도 첨가되어 있습니다.

 

 닥터아돌 이지먼스 효능 있나요?

 우선 L-테아닌은 명상을 하거나 각성 시 활성화되는 뇌파인 뇌의 알파파를 활성화시키는데 명상을 할 때 우리가 얻을 수 있는 고요함과 평화로움, 고양감 등과 연관이 깊습니다. 그리고 알파파가 활성화되면 신체의 긴장과 스트레스를 완화시키는데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 실제로 테아닌 200mg 섭취 시 뇌의 알파파가 30~40분 만에 활성화되었다는 연구논문도 존재합니다.

 감마리놀렌산이란 항염증 작용이 강력해서 염증을 줄여주는 오메가 6 불포화지방산의 일종으로 보통 생리 전 여성들은 염증수치가 급격하게 올라가서 유방의 통증을 비롯해서 여러 고통을 겪는데 그럴 때 염증을 줄여서 월경 전 불편한 상태를 개선하도록 도와줄 수 있다고 합니다. 생리통을 일으키는 프로스타글란딘을 강력하게 억제해서 갱년기 여성들에게 자주 권해지는 성분 중 하나로 알려져 있습니다.

 또 뛰어난 항염효과는 당연히 피부건강에도 유익한데 특히 면역 과민반응에 의한 피부상태 개선에 도움을 줄 수 있다고 하며 실제로 아토피 환자들의 경우 체내 감마리놀렌산 수치가 정상인보다 결핍된 경우가 많다는 연구결과도 있고 또 어머니의 감마리놀렌산 보유량이 아이의 아토피 발병과 관련이 있다는 연구논문도 존재합니다.

 감마리놀렌산은 혈관건강 케어에도 도움이 된다고 하는데 혈액순환을 개선시키고 항염 효과가 존재하고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키며 수축기 혈압을 임상적으로 유의미한 수준으로 감소시킨다는 연구결과가 있다고 합니다.  따라서 정신적 신체적으로 여러 증상으로 고생하는 갱년기 여성의 건강유지 목적으로 적합한 영양제입니다. 물론 연구결과와 효과는 조건과 대상에 따라서 달라질 수 있으므로 참고만 하시고 질병을 치료하는 의약품이 아닌 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품에 해당됩니다.

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 닥터아돌 이지먼스 복용법

 통 안에 120 캡슐이 들어있고 30일 치 섭취분량에 속합니다. 식물성 연질캡슐을 사용했고 하루 총 4 캡슐을 섭취하면 감마리놀렌산 300mg와 L-테아닌 200mg, 비타민E 20mg a-TE를 섭취할 수 있으며 감마리놀렌산은 지용성이라서 식후 및 식중에 섭취하는 것이 좋습니다. 아침 식후 2 캡슐, 저녁 식후 2 캡슐 이렇게 하루 2회 1회 2 캡슐씩 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다.

 닥터아돌 이지먼스 부작용

 대체로 안전하지만 임산부나 수유부 및 질병을 치료 중이거나 약물을 복용 중인 환자, 수술을 앞둔 환자 등은 모두 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다. 워낙 다양한 원료가 들어있어서 알레르기 체질이라면 원료를 꼼꼼하게 확인해야 합니다. 테아닌은 이론적으로는 저혈압을 일으킬 가능성이 있으며 감마리놀렌산은 간혹 두통, 설사, 복통 정도의 부작용을 일으킬 수 있습니다.

 이지먼스 메디락 디에스 조합이 좋다?

 이지먼스 메디락 조합이 다이어트하시는 분들께 좋다는 근거 없는 말이 커뮤에서 떠도는데 이지먼스 영양제는 PMS가 심해서 고통을 받고 계신 분들이 꾸준히 섭취하면 삶의 질을 향상하는데 도움을 줄 수 있는 영양제이고 반면 메디락 디에스 장용캡슐 제품은 일반의약품으로 유산균 정장제에 해당되며 주로 변비가 있거나 복부팽만감이 있는 분들이 복용합니다. 둘 다 다이어트 용도의 성분들이 들어있는 제품이 아니기 때문에 굳이 그런 효과를 원하고 조합해서 섭취하실 필요는 없습니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.