대웅제약 가네굿 케어 밀크씨슬 효능 부작용 복용법

 오늘은 간건강 영양제로 간건강은 물론 활력과 면역기능 유지에도 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 대웅제약 가네굿 케어 밀크씨슬 효능 부작용 복용법 정리해 보겠습니다.

 

 가네굿 케어 성분 구성

 이 제품의 성분 배합을 보면 우선 당연히 핵심원료는 밀크씨슬추출물로 서양엉겅퀴인 이 식물성 원료는 간건강에 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료입니다. 그리고 주원료로 비타민B1 1.2.g, B2 1.4mg, B6 1.5mg, 비오틴 30ug, 아연 8.5mg, 셀레늄 55ug, 판토텐산 5mg, 나이아신 15mg NE 등 각종 미네랄과 비타민도 첨가되어 있습니다.

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 가네굿 케어 효능 있나요?

 각 성분들의 기능성을 살펴보면 우선 밀크씨슬은 1960년대 독일의 과학자들이 이 식물에서 발견한 활성물질인 실리마린을 가지고 연구한 결과 간염 환자들에게 효과적인 것을 발견한 후 점차 간건강에 도움을 줄 수 있는 원료로 주목받기 시작하면서 지금은 우루사와 함께 간영양제 원료로 가장 흔히 쓰이고 있습니다.

 밀크씨슬 속 실리마린은 작용기전을 보면 첫 번째로 우리의 간세포 외부막을 튼튼하게 보호하는 역할을 하는데 강력한 항산화 물질로 작용하는 실리마린이 산화반응에서 유발되는 산화적 스트레스를 감소시켜 간세포 보호를 도와준다고 알려져 있습니다. 또 효소작용을 통해서 단백질 활성을 증가시키기 때문에 손상된 간세포의 재생에도 도움을 준다고 합니다.

 실제로 알코올성 간경변을 지닌 170명을 대상으로 실험한 연구에서 2그룹으로 구분 후 한 그룹에는 87명에게 실리마린을 섭취시키고 대조군인 83명은 위약을 투여해서 41개월의 기간 동안 추적관찰을 한 결과 4년 생존율이 섭취군은 58% 좋아진 반면 대조군은 39% 좋아졌다고 합니다. 실리마린이 알코올성 간손상에도 도움을 줄 수 있다고 확인된 것입니다.

 다만 어디까지나 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품 수준으로 약간의 도움을 원해서 성분을 보충하려고 먹는 것이지 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 큰 효과를 기대하기는 힘듭니다. 개인마다 연구결과와 효과는 편차가 크기 때문에 참고만 하시고 먹지 않는 것보단 도움이 될 수 있지만 딱히 큰 효과는 느끼지 못할 수도 있으므로 먹고 본인의 판단이 중요합니다.

 가네굿 케어 제품은 비타민 B군들도 들어있는데 이 영양소들은 체내에서 에너지를 생성하고 이용하는데 필요하기 때문에 잘 채워주시면 활력유지를 도울 수 있고 아연과 셀렌 등 미네랄들은 면역기능 유지와 유해산소로부터 세포보호를 돕는 항산화제 효과가 있습니다. 따라서 간건강을 케어하면서 동시에 만성피로가 있거나 중장년층에게 도움을 줄 수 있는 성분 배합의 제품입니다.

 

 가네굿 케어 복용법

 대웅제약 판매 제품으로 1박스에 750mg 용량의 캡슐 30 캡슐이 동봉되어 있습니다. PTP 개별포장방식으로 깔끔하고 위생적으로 잘 보존되어 있고 5가지 첨가물이 들어있지 않은 것도 장점입니다. 식약처 인증 실리마린 하루권장섭취량은 130mg인데 가네굿 케어 1 캡슐만 먹어도 이것을 충족시킵니다.

 복용시간의 경우 활력유지를 돕는 비타민 B군들이 들어있어서 아무래도 활동시간대인 낮이 좋을 것 같고 식후 복용하시면 되겠는데 매일 1회 1 캡슐을 충분한 물과 함께 복용하시면 간건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또 대웅생명과학에서 판매 중인 라인업 중 가네굿 프리미엄 진 제품도 있는데 좀 더 성분 함량을 높인 제품으로 비교해 보셔도 좋겠습니다.

 가네굿 케어 부작용

 대체로 안전하겠지만 간에 다른 역할을 하는 약물을 복용 중인 경우나 질환이 있는 환자, 임산부와 수유부 등은 안전을 위하여 복용 전 전문가와 상의부터 하고 복용유무를 결정하시는 것이 좋습니다. 과다섭취는 피해야 하고 다양한 원료들이 들어있어서 알레르기 또는 특이체질인 경우 반드시 원료를 확인 후 복용유무를 결정해야 합니다. 섭취 후 설사, 메스꺼움, 복통과 두통 등 부작용이 나타나면 즉시 섭취를 중단해야 합니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.