보스웰리아 가루 효능 부작용 복용법 정리

 보스웰리아 가루 효능 , 부작용, 복용법 정리해보겠습니다. 보스웰리아는 관절과 연골에 매우 좋은 효과를 자랑하는 식품 중 하나이며 상어연골, 글루코사민 이상의 관절약 성분으로 평가받고 있습니다. 원산지는 인도이고 고대 성경에서 예수의 탄생일에 예물로 동방박사들이 바친 3가지 귀한 예물 중 한 가지입니다. 보스웰리아 가루 효능 부작용 복용법 꼭 알고 복용하세요.

 보스웰리아란

보스웰리아

 보스웰리아란 대체 왜 그렇게 귀할까요? 일단 보스웰리아는 인도에 있는 보스웰리아 나무의 수액을 채취해서 만들어집니다. 그런데 이 보스웰리아 나무에서 한 그루마다 1년에 약 300g 내외 정도를 겨우 채취할 수 있다고 합니다. 그래서 다른 관절에 좋은 추출물 중에서도 보스웰리아는 가격대가 꽤 나가는 편입니다.

 

 보스웰리아 가루 성분 같은 경우 주요 원료는 보스 웰릭 산 성분이고 보스웰리아 제품을 구매하실 경우는 이 보스 웰릭 산 순도를 살펴보는 게 좋습니다. 또 보스웰리아 가루 안에는 류코트리엔 성분과 테르펜 성분 등이 함유되어 있어서 건강에 좋은 다양한 효능을 발휘합니다.

 보스웰리아 성분들은 보스웰리아만 복용하는 것보다 비타민D나 어류 칼슘 등 마찬가지로 연골에 좋은 성분들을 배합해서 드셔주시면 효과가 더욱 좋습니다.

 보스웰리아 복용법

 보스웰리아 복용법 살펴보면 일반적으로 보스웰리아 가루 복용법은 하루 적정 섭취량이 1g 근처입니다. 보스웰리아 가루가 아닌 원물을 물에 끓여서 보스웰리아 차로 마실 경우는 4g 정도가 하루 기준 최대 섭취량이라고 합니다.

 보스웰리아 가루 1g 이하를 샐러드나 여러 음식에 섞어 먹어도 좋고 우유나 요구르트 등 칼슘이 많은 식품에 첨가해서 먹어도 건강에 더욱 좋습니다.

 보스웰리아 가루 효능 부작용

 보스웰리아 가루 효능 같은 경우 우선 당연히 관절에 좋은 식품이며 보스웰릭산을 비롯한 여러 항염증 물질들이 많습니다. 몸의 연골과 관절 등 신체 여러 부위의 염증을 가라앉히는 소염 작용과 함께 무릎 통증 등을 줄여주는 천연 진통제 효과도 지니고 있습니다. 따라서 연골을 보호하고 손상을 막아줍니다. 관절염 완화에 매우 좋은 보스웰리아 가루 효능입니다.

 

 보스웰리아 가루 효능 또 하나로 피부에도 효과적입니다. 보스 웰릭 산 등은 연골뿐 아니라 피부의 염증도 치료해줍니다. 상처가 난 부위에 보스웰리아 가루를 붙여두면 상처 재생을 돕는다고 하죠. 그만큼 상처를 치료하는 효과도 뛰어나고 여러 피부질환 예방에도 좋습니다.

 

 보스웰리아 가루 효능 중 암세포 때문에 생기는 종양의 성장을 막는 항암 효과도 존재합니다. 암세포의 발생률도 낮추고 그마저도 상당히 사멸시켜 암으로부터 신체를 보호하는 효과가 뛰어납니다.

 

 보스웰리아 가루 효능 가운데 성인병으로부터 몸을 보호해주는 효과도 빼놓을 수가 없습니다. 항산화 성분들은 나쁜 작용을 하는 유해한 활성산소를 제거하고 노화를 방지할 뿐 아니라 혈관의 건강도 개선시켜 줍니다. 넓혀진 혈관은 피가 잘 흐르도록 만들며 피가 고이면 생기는 동맥경화 같은 심혈관질환을 예방합니다.

 정신적으로 불안정한 사람이 테르펜 성분이 들어있는 보스웰리아 가루를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 일상생활에서의 각종 스트레스 해소와 우울증 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 또 집중력을 높여주는 효과도 있고 스트레스 때문에 생기는 만성 설사 완화에도 좋다고 합니다.

 

 보스웰리아 가루 효능은 기관지의 건강을 개선시키는 효과도 탁월하다고 합니다. 류코트리엔은 기관지에 존재하는 염증을 치료하고 기관지의 건강을 개선하고 보호하며 기관지 질환인 천식과 기관지염 등을 예방해줍니다.

 보스웰리아 가루 부작용

 보스웰리아 가루 부작용 뭐가 존재할까요? 어느 식품이든 과다 섭취하면 설사와 구토 등의 부작용 증상을 발생시킬 수 있습니다. 임신을 한 임산부나 모유를 수유 중인 여성은 복용하지 않는 게 좋습니다.