성인 adhd 주의력 결핍 장애(add) 원인 특징 치료 방법

주의력결핍과잉행동장애

다른말로는 ADHD 라고 불리는 질환으로 보통 초등학생인 아동의 약4~10% 정도는 이 ADHD를 앓고 있으며 어린 아이들에게서 무척 흔하게 발병하는 소아정신과 질환인데 이때 ADHD 질환을 겪던 아이의 60% 가까이나 커서도 성인 ADHD 증세를 겪는다고 하니 이것을 원인 증상 파악과 함께 바로잡을 필요가 있습니다.

성인 ADHD 세가지 유형

1) 주의력결핍 장애 증상이 더 강하게 나타나는 부주의 우세형
2) 과잉행동 장애 증상이 더 강하게 나타나는  충동 우세형
3) 마지막으로 주의력결핍 및 과잉행동 두 증상 모두 지닌 복합형

성인 ADHD 원인

성인 ADHD 원인은 유전과 신경화학,신경전달물질,뇌구조 및 사회심리적 환경 등 다양한 원인들에 의해 나타나는 신경발달장애로 알려져 있습니다.특히 ADHD 환자의 뇌구조를 살펴보면 소뇌 등 정보처리 및 충동 억제 담당 역활을 하는 인지 조절 네트워크 부분이 손상되어 있는 경우가 많다고 합니다.

논문을 살펴봐도 ADHD 환자는 대뇌측좌핵,편도체 같은 뇌 특정 부위 뇌 부피 크기가 일반인 보다 작은 것으로 나타났고 한마디로 일반인과 ADHD 환자의 다른 뇌 크기 차이에서 오는 뇌질한 중 하나로 평가 받습니다.

다른 ADHD 원인으로는 전두엽 이상 때문도 꼽히는데 이는 도파민 운반체가 과다 분비되며 결과적으로 도파민 양 감소가 이루어져 전두엽 기능의 문제가 생기게 되는 것이 원인으로 ADAD 원인은 기본적으로 신경발달 문제 입니다.

신경발달 문제가 쌓이고 그로인해 조절 능력 문제를 가져온 후 최후에는 주의력결핍 등 부주의 및 과잉충동초절 같은 행동장애 질환까지 이어지는 것이 ADHD 란 말입니다.

그리고 어려서부터 있던 이 ADHD 질환이 성인이 되어서 주의력을 요하는 일이나 우울증 등 여러 스트레스 등에 노출되면서 다시 재발이 되거나 뇌 인지기능 이상 때문에 갑자기 발생하는 것을 성인 ADHD 대표 원인으로 꼽습니다.

성인 ADHD 유병률
성인 ADHD 원인을 살피면 소아의 5% 정도는 어려서부터 ADHD 유병률이 나타나는데 여기서 80%는 원인이 유전적 요인으로 발병하는 것이며 성인 ADHD 환자의 자녀 중 자식 한명이라도 ADHD 유전이 되었을 확률은 84%나 되며 두명 이상이 지니고 있을 확률도 50%가 넘는다고 합니다.

성인 ADHD 증상

• 성인 ADHD 가장 대표적인 증상은 집중력 저하 증상과 주의산만 증상 때문에 일이나 대화를 끝까지 집중해서 완료하지 못하는 경우가 많습니다.
• 집중이 잘안되다보니 자신이 편하고 좋아하는 것에 과하게 몰입해서 주변의 다른것들은 무시하게 되는 경우
• 정리정돈을 잘 못해서 방안을 난장판으로 어지럽혀 둔 상태 그대로 생활하는 습관
• 현재의 시간에만 집중해서 과거나 미래의 일들은 집중을 못해서 시간 관리가 안되는 경우
• 기억력 저하 때문에 건망증 증상이 나타날 수 있습니다.
• 충동성 때문에 남의 말을 가로채거나 부주의로 집중을 잘 못해서 본인 얘기만 하는 느낌을 주어 인관 관계가 어려워 질 수 있습니다.
• 성인 ADHD 충동성 때문에 나타나는 대표적 증상이 각종 중독증상 입니다.게임 중독 및 알코올 중독,흡연,도박 중독 등 여러 중독 증상을 겪을 수 있습니다.
• 우울증 및 불안감 등 감정적인 문제가 올 수도 있습니다.
• 감정 기복으로 인해 폭언 등 남한테 공격적인 어투나 행동을 충동적으로 저지르기도 해서 인관관계가 악화 됩니다.

성인 ADHD 치료 방법

1) 약물치료
메칠페니데이트 계열 및 아토목세틴 계열
약물들을 사용해서 약물 치료를 하게 됩니다.약물은 사람의 체질마다 작용시간과 효과가 다르며 집중력 증가 및 주의력 향상과 일부 실행기능 회복 효과를 얻을 수 있고 50% 정도는 성인 ADHD 약물치료 효과가 준수하다고 합니다.

안타까운 사실은 소아가 아닌 성인 ADHD 치료의 경우 약이 효과가 있다면 당뇨나 고혈압 같이 평생 이 약을 복용해 이득을 볼 필요가 있다고 합니다.

2) 인지행동 치료
잘못된 습관 및 잘못된 생각 등을 바꾸어 주는 치료입니다.약물을 먹고 집중력과 주의력이 향상 되었다고 해서 정리정돈을 잘 안하고 남의 말을 끊는등의 잘못된 습관과 행동이 고쳐지지는 않기에 이 사고방식을 교정해 주는 치료이며 마음 챙김 명상 같은 방법도 여기에 들어 갑니다.

3) 정신치료
성인 ADHD 환자분들은 그 동안 겪은 어려움과 시선 때문에 심리적인 압박감을 겪고 있는 경우가 많다고 합니다.이런 스트레스 등을 상담 등을 통해 풀어주는 것도 큰 도움이 됩니다.

성인 ADHD 치료에서 가장 중요한 것은 내가 ADHD 질환을 가지고 있다는 것을 받아들이고 인정하는 것이라고 합니다.그리고 그 문제를 반드시 해결하겠다는 각오 오직 그것만이 어렵고 지루하고 때론 잘 되지 않는 ADHD 치료 과정을 견디는 방법 이라고 합니다.