요미핏 스키니핏 다이어트 효과 부작용 복용법

 5월이 다가올수록 다이어트에 관심을 가지는 사람들이 급증한다는 통계가 있는데 특히 최근 인기가 많은 보조제 조합이 있습니다. 오늘은 건강기능식품들인 요미핏 스키니핏 다이어트 효과 부작용 복용법 정리해 보겠습니다.

 

 요미핏 스키니핏 성분 구성

 다이어트 보조제의 핵심은 기능성 원료이며 사람마다 자신에게 잘 맞는 성분이 다르기 마련인데 요미핏 스키니핏 2가지 제품의 경우 자신에게 어울리는 제품을 골라서 단독으로 섭취해도 충분하지만 둘 모두를 조합해서 섭취하니깐 더 효과가 좋았다는 후기들이 있어서 함께 구매하는 분들도 꽤 있는 것 같습니다.

 요미핏은 핵심원료가 탄수화물의 지방합성을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 가르시니아 추출물과 다이어트 중 부족해질 수 있는 영양소인 비타민B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산 등 5종의 비타민 B군과 아연, 셀레늄, 망간 등 각종 미네랄도 보충하여 체내 에너지 생성과 이용에 도움을 줘서 영양결핍을 방지하고 운동을 할 수 있는 에너지와 활력을 더해줄 수 있는 구성입니다.

 이것과 달리 스키니핏은 홍화씨유로부터 추출한 공액리놀렌산과 비타민A와 비타민E 성분을 배합한 영양제로 과체중 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있고 안구건강과 피부건강, 항산화 작용까지 도와줄 수 있는 구성이네요. 요미핏 스키니핏 같은 경우 따로 하나만 섭취해도 괜찮고 만일 둘을 함께 복용하고 싶다면 딱히 겹치는 성분이 없어서 문제없습니다.

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 요미핏 스키니핏 다이어트 효과

 1. 요미핏 다이어트 기능성

 굳이 따지면 가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물 위주의 식단을 즐기는 분들께 적합한 체지방 감소 기능성 소재라고 생각합니다. 가르시니아의 HCA 성분은 우리가 음식물을 섭취했을 때 탄수화물이 몸속에서 지방으로 바뀌어서 축적되는 시간을 지연시켜 그동안 소모가 가능하게 도와준다고 알려져 있습니다.

 그리고 이 과정에서 운동을 하면서 포도당이 아닌 지방을 좀 더 에너지원으로 활용하게 만들어서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 연구들을 통해 입증받은 원료입니다. 물론 먹기만 한다고 살이 빠지는 마법의 약은 아니며 단지 탄수화물이 지방이 변하기까지 시간을 벌어주는 수준이라서 그 지연된 시간 동안 운동과 식이조절을 통해서 소모시키지 않는다면 별 소용이 없겠죠.

 2. 스키니핏 다이어트 기능성

 개인적으로는 공액리놀렌산 성분을 다이어트 기능성 소재 중에서는 좋아하는 편인데 몸속 카르니틴의 활성도를 증가시키고 지방세포가 자기 스스로 소멸하게 만들어서 효과를 발휘한다고 알려졌지만 사실 아직까지 임상실험에서 근거가 확실하게 입증되지는 않았습니다. 다만 일종의 돌연변이 아미노산에 해당되는 CLA 성분이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성을 동물실험에서 확인했다는 연구결과가 존재합니다.

 사실 요미핏과 스키니핏의 주요 성분들의 연구결과들은 조건과 대상에 따라서 얼마든지 달라질 수 있으므로 참고만 하시길 바라고 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 어디까지나 건강기능식품으로 성분을 보충하는 다이어트 보조제로 보실 필요성이 있습니다.

 

 요미핏 스키니핏 복용법

 요미핏은 정제나 캡슐 타입이 아닌 물 없이 씹어서 섭취하는 건강기능식품으로 복용시간은 아침과 점심 식전 또는 식후를 추천드리고 하루 2회로 나눠서 1회 1정씩 씹어서 복용하면 됩니다. 스키니핏의 경우 캡슐 타입이며 공액리놀렌산이 지용성이라서 식후 섭취가 좋고 1일 2회 1회 2 캡슐씩 충분한 물과 함께 하루 4 캡슐을 섭취하면 됩니다.

 

 요미핏 스키니핏 부작용

 요미핏 부작용

 가르시니아는 명백하게 간독성이 있는 물질이라고 하며 물론 너무 과잉섭취하지 않는다면 괜찮은 분들이 다수이지만 간질환이 있거나 간이 나쁜 분들은 섭취하지 않는 것이 안전하고 정상인 분들이라도 황달과 콜라색 소변, 메스꺼움 등 간독성 증상이 의심된다면 섭취를 중단하고 병원에 내원하시길 바랍니다. 임산부와 수유부도 섭취를 피하시고 질병을 치료하는 중이거나 특정 약물을 복용 중인 환자라면 꼭 섭취 전 전문가와 상의부터 하시길 바랍니다. 또 알레르기 및 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 살피실 필요성이 있습니다.

 

 스키니핏 부작용

 역시 임산부와 수유부 및 약물을 복용하고 계시거나 질환을 가졌다면 섭취 전 전문가와 상의하는 것이 바람직합니다. 고용량 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 일으킬 수 있으며 간혹 알레르기를 일으켜서 두드러기와 가려움증, 두통 등 과민반응을 유발할 수 있어서 주의가 필요합니다. 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.