유기농 여주환 효능 가격 여주 분말 먹는법

당뇨 잡는 도깨비 방망이

여주는 열대나 아열대 기후인 필리핀 등에 잘 자라는 덩굴식물로 울퉁불퉁한 형태의 모습이 마치 녹색의 도깨비 방망이 같은 특징을 띠며 유익한 성분이 다양하게 함유되어 있고 특히 콜레스테롤 낮추는 음식 중 하나로 당뇨에 좋은 것으로 유명해져 인기를 끌고 있고 여주분말 혹은 여주환 형태로도 많이 먹습니다.

 

그외에도 많은 부분에서 효과가 탁월한 여주인데 그냥 먹는것도 좋지만 여주환,여주즙,여주분말 가루, 여러 형태로 섭취하기도 합니다.여주환 효능 ,부작용 ,여주분말 먹는법 등은 어떻게 될까요?

유기농 여주환 효능 여주분말 효능

여주의 경우 7~8월 경 완전히 익기 전 상태의 초록빛 열매를 채취 가능하고 품종마다 차이는 있어도 쓴맛이 좀 나며 많은 성분들이 함유해 체내 이로운 작용을 합니다.

유기농 여주환 효능 (1) 당뇨개선
당뇨 환자분들이 사랑하는 여주는 식물성 인슐린 성분이 풍부하며 카라틴 성분도 있어 인슐린 분비 촉진 및 혈당을 조절해 당뇨 개선 효능이 뛰어납니다.전 세계적으로 치료 목적으로 당뇨병에 쓰입니다.

유기농 여주환 효능 (2) 심혈관질환 예방
여주 안에는 사포닌계 성분이 풍부해 콜레스테롤 합성 억제 및 콜레스테롤 수치 낮추는 효과도 있으며 혈당 조절도 도와줍니다.따라서 혈관을 맑게 유지해 건강하게 도와 고혈압,동맥경화 등 각종 심장병 및 심혈관질환에 좋습니다.

유기농 여주환 효능 (3) 항암 효과
연구에 의하면 여주는 암과 싸울 수 있는 성분들이 들어있고 폐암등 암세포를 사멸시키는 효과가 뛰어났다고 하는데 단 여주 복용량이 일반적인 수준이 아닌 농축된 추출물 연구였으니 상당히 많이 먹어야 그 정도 효과를 볼 수 있을겁니다.그러니 아직 일반적으로 섭취 가능한 수준에서 암예방 효능 수준은 실험이 더 필요합니다.

유기농 여주환 효능 (4) 눈 건강 개선
여주에는 베타카로틴이라 불리는 훌륭한 항산화 성분이 존재하며 이 성분은 체내 흡수되며 비타민A 성분으로 전환하게되며 다들 일다시피 눈에 좋다고 유명한 당근에 비타민A가 풍부합니다.눈의 피로를 풀어줄 뿐 아니라 시력을 보호해 주며 안구건강 및 시력개선 효과가 아주 좋습니다.

유기농 여주환 효능 (5) 피로회복
피곤할 경우 레몬보다도 5배나 많은 여주의 풍부한 비타민C 효과를 느껴보세요.비타민C는 피로 유발 원인인 젖산의 분비를 억제해 주고 그로인해 우리 몸의 피로를 회복시켜 줍니다.

유기농 여주환 효능 (6) 피부노화
풍부한 비타민C 성분은 활성산소를 제거해주는 작용도 하는데 이는 피부노화 촉진을 방지하는 효과를 나타내며 따라서 피부노화를 방지하고 예방해줍니다.

 

유기농 여주환 효능 (7) 정력강화 및 조루증 개선
비타민C 및 비타민B1 등이 풍부한 여주는 꾸준히 오랜기간 복용할 경우 남성정력 강화를 도와준다고 합니다.

유기농 여주환 효능 (8) 붓기완화
여주에는 칼륨이 매우 많으며 칼륨이 나트륨을 배출하는 이뇨작용을 하는것은 잘들 아실겁니다.이러 인해 염증이 외부로 빠지면서 붓기를 완화하는데 큰 도움이 됩니다.

유기농 여주환 효능 (9) 다이어트 및 변비개선
여주는 공액리놀레산 이라는 성분이 있어서 지방 연소 작용을 하며 여주는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮습니다.따라서 체중감량에 도움을 주며 다이어트 효과가 있습니다.특히 풍부한 섬유질은 장운동을 활성화시키고 장건강 증진을 도우며 변비개선에 효과적입니다.

여주환 여주분말 부작용

여주는 당뇨병 개선에 도움이 많이되는 식품이지만 고혈당이 아닌 저혈당 당뇨 환자가 이미 당뇨약을 먹고 있는 경우는 여주도 인슐린 같은 작용을 하므로 더 심한 저혈당 악화를 일으킬 수 있어 복용이 좋지 않습니다.
당연히 여주환 및 여주분말 역시 과다 복용시 다른 식품들처럼 체질에 따라 얼마든지 여러 부작용이 발생 가능하며 복통,설사,두통 등 여주 부작용 발생시 섭취량을 줄이거나 중단하시기 바랍니다.
또 임산부의 경우는 여주를 절대 드시지 않으셔야 합니다.여주는 자궁구축 작용을 하며 이러인해 뱃속 아기에게 치명적인 악영향을 끼쳐 유산이 될 수 있습니다.조심하세요.
또 농축된 여주 식품을 다량 먹으면 간에 손상이 갈수 있습니다.왠만하면 가루로 먹거나 아니면 여주환이나 여주즙 등은 조금씩만 드세요.

여주분말 먹는법
여주분말은 여러 방식으로 드실 수 있는데 우선은 역시 따뜻한 물에 작은 티스푼으로 2스푼 정도를 타서 여주차로 먹는 방법이 대표적이며 아니면 우유나 요구르트에 타먹거나 여주샐러드 등 요리를 해 먹는 방법도 있습니다.단 여주는 많이 먹게되면 간에 오히려 역효과를 나타내니 적정량을 섭취해야하며 많아도 3티스푼을 넘겨 복용하지 않도록합시다.

유기농 여주환 가격 복용법
일반적으로 여주환은 저마다 농축 정도가 다르고 과정에서 다른 추출물을 추가했을 수 있어서 표기된 권장섭취량을 지켜주시는게 낫습니다.저희 할머니께서 드시는 여주환 기준으로 말해볼게요.

동결건조방식 제조로 100% 국내산 여주환 입니다.

100g 1병에 41000원에 판매중이며 현재는 57%나 할인중으로 17500원에 판매하고 있습니다.유기농 여주환의 경우는 여기다 2500원 추가비용이 붙습니다.저도 할머니께 몇번 사다드린적 있는 제품으로 100% 첨가물 없이 여주로만 이루어져 있어 믿을 수 있고 향 때문에 처음엔 거부감이 좀 들어도 익숙해지면 환이라 먹기가 편합니다.

사람에 따라 먹는 양 조절이 중요한데 할머니의 경우 매일 5알 정도만 챙겨드시고 저도 매일이 아닌 아주 가끔 먹는데 그때 7-8알 정도 먹는 편입니다.솔직히 아주 단기간에 엄청 큰 극적인 효과는 없지만 꾸준히 복용하면 몸이 가벼워진 느낌이 들기 시작하고 할머니의 경우 당뇨약을 드셔도 혈당이 굉장히 높은 형태라 여주환이 혈당 낮추는데 도움이 되는게 확인되었습니다.

현재 기준으로는 가격도 부담이 없어 저렴하게 사먹을 수 있어 좋은것 같습니다.단 자신의 몸에 맞지 않는 양을 먹으면 여주는 위와 간에 오히려 손상을 줍니다.생이나 가루와 달리 농축된 환의 경우는 권장 섭취량을 파악하기 쉽지 않습니다.그러니 첨에는 이 제품 기준으론 5알 이하로 드셔보시고 부작용이 없고 효과가 있으면 조금씩 늘려보시면 되지만 10알 이상은 왠만하면 드시지 마세요.여주의 경우 여러가지로 우리몸에 굉장히 이로운 좋은 식품입니다.