푸응 내돈내산 후기 효과 부작용 먹는법

 이번 시간은 다시 한번 푸응 내 돈 내산 후기 효과 부작용 먹는 법 정리해보겠습니다. 이전 글은 이번 카카오 사태로 이상해져서 그냥 좀 더 긴 기간 푸응 섭취하고 느낀 후기를 다시 작성하려고 마음먹었습니다.

 

 푸응 내 돈 내산 후기

푸응 내돈내산 후기

 

 1. 푸응 가격 정보

 푸응은 먹어 본 사람들의 후기가 너무 좋아서 불티나게 팔리는데 저도 먹어보고 효과는 좋다고 느꼈지만 가격이 비싼 감은 있습니다. 푸응은 1박스에 6g 분말 스틱이 20개 들어있는데 이게 겨우 10일 먹는 분량인데 1박스만 구매하려면 38,700원을 지불해야 하기 때문에 이대로면 너무 비싸죠.

 다만 푸응 가격 정책은 여러 박스를 세트로 구매하시면 점점 저렴해지는 할인 구조로 한마디로 많이 구입할수록 싸게 구매 가능한데 3박스를 세트로 구입 시 77,500원으로 1박스 기준 25,800원 수준의 가격에 구입이 가능합니다.

 그리고 5박스는 116,200원에 판매 중이고 7박스 세트는 154,300원이니 최대로 할인받으면 박스마다 22,000원 정도의 가격에 구매가 가능해서 할인율에 따른 푸응 가격 차이가 무척 심해서 이왕 푸응 다이어트 후기 등을 보고 구매하실 생각이라면 2달 분량을 한 번에 구매하는 게 좋습니다.

 

 2. 푸응 먹는 법

 푸응 먹는 방법 알아보기 전 우선 첨가되어있는 성분과 함량이 중요한데 1일 2포를 기준으로 차전자피 식이섬유 7,080mg가 핵심성분으로 들어있고 치커리 뿌리 추출물, 레몬밤 추출분말, 파인애플 추출분말, 호박 추출물 분말, 푸른 과즙 분말 180mg 등이 부원료로 들어있습니다.

 푸응 섭취방법은 매일 2포를 2회로 나눠서 아침저녁으로 복용하면 되는데 복용시간은 따로 정해진 것은 아니지만 제가 푸응을 섭취해보니 체내에서 부피가 40배 팽창하는 성질이 있어서 식후 먹으면 속이 더부룩하고 복부가 꽉 차는 느낌이 들기 때문에 식전에 먹는 게 확실히 좋은 것 같습니다.

 특히 다이어트하시는 분들은 아침식사 대용으로 한 끼 정도는 푸응으로 대체하시는 것도 한 방법이 될 수 있을 것 같은데 차전자피 식이섬유는 한포만 섭취해도 꽤 포만감을 줘서 배가 든든한 느낌이 들어서 바빠서 끼니를 걸러야 하는 날에는 아침식사 대신 푸응만 먹고 출근하고 있습니다.

 푸응을 물에 타면 레모네이드와 미숫가루가 섞인 듯한 맛으로 꽤 괜찮은 맛이 나고 물에 타서 재빨리 저어서 빠르게 마셔야 젤리처럼 굳지 않고 먹을 수 있으니 주의가 필요하고 뜨거운 물에 타면 금방 덩어리로 변하기 때문에 차갑거나 미지근한 물에 섞어 먹는 법이 좋습니다.

 

 3. 푸응 효과 내 돈 내산 후기

 푸응 효과 살펴보면 우선 식약처가 인정한 푸응의 효능은 배변활동 및 콜레스테롤 개선 효과입니다. 제가 가장 체감한 효과는 푸응이 장 건강에 아주 좋은 건강기능식품이란 점으로 원리를 보면 식이섬유가 흡수되면 장내 유익균은 늘리고 유해균은 감소시켜 장 환경을 건강하게 만들어서 장운동 및 배변 운동을 활발하게 만든다고 합니다.

 

 확실히 푸응 변비 개선 효과 탁월하다는 후기가 수두룩한데 저는 변비까지는 아니었지만 장에 가스가 자주 차는 체질이었는데 가스가 부응을 먹은 뒤로는 차지 않아서 복부가 아주 편안하고 건강했습니다. 아침에는 꼭 배변활동을 할 수 있게 되었고 특히 좋은 것은 배변을 보는 데 걸리는 시간도 줄어들었습니다.

 따라서 푸응 효과 저는 확실히 비싸도 변비 또는 장 문제로 고생하는 분들에게는 추천될 수 있을 정도로 좋다고 생각이 듭니다. 미국에서 대장 건강이 나쁜 22명을 대상으로 1일 5g의 차전자피 식이섬유를 8주간 섭취시킨 인체적용시험에서 변의 무게 증가와 배변의 빈도 증가는 물론 변의 경도가 감소하고 배변을 볼 때 통증이 감소한다는 사실이 입증되었습니다.

 또 푸응 효과 가운데 콜레스테롤 개선 효능의 경우 우리의 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지면 혈관이 넓어지고 혈행이 원활하게 개선되기 때문에 고혈압과 심근경색 등 다양한 성인병의 예방을 도와줄 수 있습니다. 게다가 식이섬유는 식후 혈당 상승을 억제해서 혈당조절도 돕기 때문에 혈당관리가 필요한 부들에게도 도움이 될 수 있겠습니다.

 푸응 다이어트 효과는 정확하게 말해서 푸응 자체가 체중 감량을 돕기보다는 식이섬유를 식사를 하기 전 먹으면 체내에서 팽창하여 배를 어느 정도 부른 느낌이 들게 만들기 때문에 식사량을 줄이고 폭식을 방지시켜 다이어트 보조 식품으로 도움이 될 수 있는 수준이고 특히 다이어트의 큰 적인 변비 예방 효과가 있어서 많이 이용하는 것 같습니다.

 4. 푸응 부작용 내 돈 내산 후기

 푸응은 부작용이 웬만해서는 나타나지는 않는 모양인데 제가 한 번은 2포를 귀찮아서 한 번에 먹은 적이 있는데 이때 목이 엄청 마르고 나중에 배가 아파서 설사를 한 적이 있습니다. 이후 찾아보니 푸응 다이어트 부작용 후기를 쓴 분의 글에 차전자피 식이섬유는 과다 섭취 시 복통과 설사를 유발한다고 하더군요.

 또 푸응의 차전자피는 특이한 성질이 있는데 수분과 만나면 부피가 약 40배 팽창할 정도로 수분을 강하게 빨아들여 흡착시킨다고 합니다. 그러니 몸 안에 들어오면 인체의 수분을 끌어당기고 목마름을 호소하게 되기 때문에 푸응 섭취 기간에는 최대한 자주 많은 수분 보충을 통해 탈수 및 탈진 증상 예방이 필요하겠습니다.