헛개차 원액 효능 부작용 먹는법

 헛개차 원액 효능 부작용 먹는 법 살펴보겠습니다. 현대인들은 잦은 술자리와 스트레스 때문에 간 건강이 악영향을 받을 가능성이 좋아서 신경을 써야 하는데 우리에게 아주 잘 알려진 숙취해소제가 바로 헛개입니다.

 

 헛개란

헛개차 원액 정보

 헛개는 술자리를 좋아하는 분들이면 다들 알고 있지 않을까 싶은데 그 정도로 각종 광고 등을 통해 헛개를 끓여서 만든 헛개차 원액은 최고의 숙취해소제로 평가하고 있습니다. 헛개나무는 주로 자갈이 많은 곳이나 깊은 산속 또는 강가 주변의 양지바른 장소에서 주로 자라는 약초이며 줄기가 곧고 키는 10~17m 수준으로 크게 자랍니다.

 헛개나무는 하얀 꽃을 피우고 꽃이 지면 헛개 열매를 맺게 되는데 우리가 약용으로 사용하는 부위는 열매 자루 부분이며 그 생김새가 닭발과 닮아서 목산 호란 이름으로 부릅니다. 또 나무에서 자라는 꿀이라는 뜻으로 목일이란 용어로 불리기도 하며 모두 익을 경우 열매 자루째 떨어지며 맛은 달고 새콤한 맛을 자랑하고 약명은 지구자입니다.

 헛개차 원액 효능 정리

 

 1. 숙취해소

 헛개차 원액 효능 떠올리면 당연히 숙취해소를 떠올릴 정도로 간에 좋은 약초로 평가받습니다. 다만 모든 사람의 간에 좋은 효과가 있는 것은 아니고 과음을 자주 하시는 분들의 간 건강 보호를 돕습니다. 헛개차 원액 효소 중 알코올 분해 효소인 암페롭신이 들어있으며 이 성분이 숙취와 주독을 풀어줍니다.

 이런 효과가 있기 때문에 보통 스트레스와 과로로 인한 간 건강 악화를 개선하는 효과는 헛개차 원액이 그렇게 효과가 좋지 않으니 착오가 없으시길 바라며 과음 때문에 간이 나빠진 상황에서 알코올성 간염 및 지방간 개선에 큰 효능이 있습니다.

 2. 갈증해소

 헛개차 원액 효능 같은 경우 여름철 더위에 노출되거나 운동을 하면서 땀을 흘려서 목이 타는 듯한 갈증을 느낄 때 물에 타서 섞어 마시면 체내 수분 흡수를 빨라지도록 돕는 작용을 하기 때문에 숙취해소와 수분 보충에 굉장히 좋아서 술을 마실 때 함께 마시면 잘 취하지 않게 만듭니다.

 3. 관절염 완화

 옛날부터 헛개차 원액은 관절염과 같은 염증성 질환 완화에 좋은 약재로 사랑받았습니다. 헛개차 원액 속에는 천연 진통제 성분이 풍부하여 근육통과 관절염 등 통증을 동반하는 각종 염증성 질환들을 완화하는 효과를 지니고 있습니다.

 4. 골다공증 예방

 헛개차 원액 효능은 우리의 뼈 건강을 위해서도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 헛개는 칼슘과 칼륨이 굉장히 풍부하게 함유되어있는 식품으로 통하는데 모두가 알다시피 칼슘은 뼈가 자라는 것을 도와 튼튼하게 만듭니다.

 또 칼륨은 골다공증 예방을 위해 필수이며 인체적용시험을 보면 우리나라 사람들은 대부분 체내 칼륨이 부족한데 칼륨이 부족하면 골다공증 발생 위험이 30% 높아진다고 합니다. 그리고 여성의 경우도 칼륨을 많이 섭취한 여성이 8% 가까이 골밀도가 높았다니 뼈 건강과 골다공증 예방을 위해 보충해 줄 필요가 있는 성분입니다.

 5. 이뇨작용

 헛개차 원액 효능 중 이뇨작용도 있습니다. 이것 역시 헛개에 풍부한 칼륨 성분 덕분인데 이뇨작용이란 몸속에 쌓여있는 나트륨과 각종 노폐물을 소변으로 외부에 내보내는 작용을 뜻합니다. 나트륨과 신체의 밸런스가 갖춰지면 얼굴 등 몸의 붓기를 빼주고 몸의 독소를 없애주며 혈압도 강하시켜 고혈압 예방도 도와줍니다.

 6. 장 건강 개선

 헛개차는 장 건강에도 좋은 식품으로 꼽히며 꾸준히 섭취하시면 장안의 유해균을 감소시키고 반면 유익균은 증가시켜줍니다. 유익균 비중이 늘어나기 때문에 당연히 장환경이 깨끗하고 건강하게 개선되며 뱃속 유해균에 의해 생긴 많은 양의 가스 배출을 돕는 역할을 수행하며 장연동 운동을 활발하게 해서 변비 예방을 돕고 장 건강을 보호합니다.

 7. 소화작용

 헛개차 원액을 꾸준히 섭취하시면 소화기를 튼튼하게 개선하고 떨어져 있던 소화기능을 회복시키고 향상해 줄 수 있다고 합니다. 급하게 식사를 했거나 폭식을 한 경우 헛배를 가라앉혀 줄 수 있으며 체한 상태라면 체기를 줄여 줄 수 있습니다.

 헛개차 원액 부작용

 헛개차 원액 부작용은 별 다른 게 없다고 알려졌지만 주의해야 할 몇 가지가 있는데 헛개차 효능이 숙휘 해소에 좋기는 한데 다만 지나친 과음에는 소용이 없으니 음주를 적당히 하고 마셔야 효과가 있고 성질이 차가워서 평소 손발이 냉하고 배가 차가운 사람들은 과다 섭취 시 복통과 구토를 유발할 수 있습니다.

 그리고 장기간 동안 헛개차 원액을 섭취하시면 설사를 일으키기도 하기 때문에 좋아하셔야 합니다. 또 줄기에는 독성물질이 있어서 주의가 필요하며 열매에는 독성이 없고 헛개차는 주로 열매로 만들므로 안심하셔도 됩니다.

 헛개차 원액 먹는 법

 헛개차 열매 끓이는 법 보면 우선 헛개열매를 종이컵으로 반 컵 분량을 주전자에 물 1L와 함께 넣고 끓이는데 물이 끓기 시작하는 순간을 시작으로 10분을 끓이면 헛개차 원액이 완성됩니다.

 또 헛개 열매 20g 분량을 계피 5g과 물 2l와 함께 30분간 강한 불을 사용해서 끓인 후 불을 약불로 줄여서 10분 동안 끓이면 다이어트에 좋은 계피 헛개차 완성입니다.

 보리차처럼 연하게 끓여서 마시는 게 좋고 너무 많은 양을 마시면 간에 역으로 부담을 줘서 하루 권장섭취량 1~2잔만 마시는 게 좋습니다.