오늘은 (주)상상바이오 제조 건강기능식품으로 다이어트 보조제 역할을 할 수 있는 어게인 뷰티풀 바디 성분 효능 부작용 섭취방법 정리해 보겠습니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.
어게인 뷰티풀 바디 성분
이 제품은 주원료로 차전자피추출분말과 녹차추출물 총 2가지 기능성 소재들을 첨가한 건강기능식품입니다. 다들 알다시피 차전자피 속에는 식이섬유가 풍부하며 배변활동 원활은 물론 혈중 콜레스테롤 개선에도 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 기능성을 인정받은 개별인정형 원료입니다.
또 녹차추출물의 경우 다이어트 보조제 원료로 굉장히 자주 들어가는데 녹차 속 카테킨 성분이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 게다가 이외에도 항산화 및 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받기도 했습니다. 이외에도 흰 강낭콩추출분말, 양배추분말, 프락토올리고당분말 등 다양한 부원료도 배합되어 있습니다.
어게인 뷰티풀 바디 효능 있나요?
우선 차전자피 식이섬유의 경우 식전에 섭취하면 포만감을 약간 줘서 식사량을 조금 줄일 수 있겠고 특히 물과 만나면 40배 팽창하는 특성이 있는데 즉 체내에서 수분을 끌어당겨 팽창하면서 대변의 부피와 무게 등이 증가하게 되면서 변을 더 잘 볼 수 있게 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있습니다.
또 다양한 연구논문을 보면 차전자피 식이섬유가 혈관건강을 유지하는데 도움을 준다고 밝혀졌는데 심혈관질환의 위험인자에 해당되는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 실제 미국임상학저널에 따르면 차전자피 섭취군은 그렇지 않은 대조군보다 나쁜 LDL 콜레스테롤이 7% 감소했다고 합니다.
녹차추출물 속에는 카테킨, 카테킨 갈레이트, 카페인 등 다양한 성분들이 들어있으며 특히 이중 카테킨은 염증을 가라앉히는 작용을 하고 나쁜 LDL 콜레스테롤은 감소시키며 게다가 장에서 지방흡수를 억제하는 등 정말 다양한 역할을 수행합니다. 녹차추출물 속 카테킨과 카페인을 함께 섭취하면 노르에피네프린 물질 분해 효소 억제해서 노르에피네프린이 줄어드는 것을 방지하게 해 줍니다.
이 물질은 우리 몸 안에서 호르몬과 신경전달물질로 작용하는데 이 노르에피네프린 분비가 활발하면 집중력 증가와 대사활동 증가에 도움을 준다고 합니다. 우리가 운동을 하면 열이 나고 땀을 흘리고 심장이 두근거리기 마련인데 노르에피네프린 유지 시 우리 신체에 열을 내서 에너지를 많이 쓰게 만들고 지방산화도 촉진시켜 체중감량에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
한 논문에서 12주 이상 녹차추출물 섭취 시 다른 체지방 감소 기능성 원료들 대비 감량 효과가 좀 더 뛰어난 것으로 보고되었는데 1일 카페인 섭취가 300mg 미만인 아시아인 대상으로 녹차추출물을 투여한 결과 3개월간 1.5kg이 감량되었다는 연구결과가 있습니다. 다만 이 실험에서 카테킨과 카페인을 같이 복용했기 때문에 둘 중 어떤 성분의 효과인지는 명확하지 않습니다.
또 카페인을 평소 거의 섭취하지 않는 사람을 대상으로 한 연구라서 평소 커피 등 카페인 식품을 즐겨 섭취하는 사람에게는 결과가 다르게 나타날 수 있습니다. 연구결과는 언제나 개인에 따라서 달라질 수 있으므로 참고만 하시길 바라고 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품에 해당됩니다.
어게인 뷰티풀 바디 섭취방법
1박스에 5.5g 용량의 분말 스틱 30포가 동봉되어 있습니다. 하루 2포가 1일 섭취량으로 1박스는 15일 치 분량이라고 생각하시면 되고 2포당 식이섬유 6g과 카테킨 430mg를 함유하고 있습니다. 카페인이 들어있으므로 늦은 저녁보단 아침과 점심 시간대 1일 2회 1회 1포씩 충분한 물과 함께 식후 섭취하시길 바랍니다. 특히 차전자피는 충분한 물과 함께 먹지 않으면 목에 걸리거나 수분을 끌어당겨 탈수 탈진을 유발할 수 있으므로 반드시 수시로 자주 물을 보충해 주시는 것이 좋습니다.
어게인 뷰티풀 바디 부작용
임산부와 수유부 및 어린이는 이런 다이어트 보조제 섭취는 금물입니다. 카페인에 민감한 분들은 초조감과 불면증이 생길 수 있어서 주의가 필요합니다. 과잉섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 복용량을 잘 지키시고 알레르기 체질이라면 원료를 꼼꼼하게 확인하고 복용유무를 결정하셔야 안전합니다.
간질환이 있거나 간건강이 나쁜 분들은 카테킨이 간독성을 유발할 수 있어서 섭취하지 않는 것이 좋은데 정상인도 제품 복용 후 만일 콜라색 소변과 황달 등 간독성 의심 증상이 생기면 즉시 섭취 중단 후 병원에서 진료를 받을 필요가 있습니다. 이외에도 특정 질환이 있거나 약물을 복용하고 계신 분들은 섭취 전 전문가와 상의하는 것이 바람직합니다.
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