비에날17 유산균 효능 부작용 복용법 살펴보기

이번 시간은 다이어트 유산균으로 불리는 비에날17 유산균 효능 부작용 복용법 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 체지방 관리에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 알려져 있습니다. 이 글은 대가를 지불받지 않고 작성한 포스팅이며 내용은 참고 정도만 하십시오.

 

비에날17유산균이란

비에날17 유산균의 정식명칭은 락토바실러스 가세리 bnr17 유산균입니다. 줄여서 bnr17 유산균으로 부르며 건강한 산모의 모유에서 유래한 균주로 식품의약품안전처가 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음' 기능성을 인정한 개별인정형 원료라고 합니다.

기존에는 유산균을 장건강 케어 목적으로만 섭취했는데 요즘은 다양한 부분에서 활용하고 있습니다. 그래서 유산균을 선택할 때 고려해야 할 기준으로 어떤 기능을 원하는지 생각해야 하고, 비에날17 유산균의 경우 다이어트 유산균 섭취를 원하는 사람에게 적합한 원료라고 합니다.

 

비에날17 유산균 효능

탄수화물을 섭취 시 단당류가 체내 빠른 속도로 흡수되면서 포도당으로 쓰이고 우리 몸의 에너지원으로 사용됩니다. 이때 잔류 포도당이 체지방으로 몸에 축적 후 살을 찌게 만들 수 있는데 비에날17 유산균은 탄수화물을 다당류로 만들고 외부로 배출을 도와줄 수 있다고 합니다.

덕분에 단당류가 우리 혈당을 빠르게 올리는 반면 다당류 형태로 변하면 우리 몸의 혈당 수치가 빠르게 오르는 것을 막고 혈당 상승 시간을 지연시키는 효과도 지녔습니다. 인슐린 분비 감소를 통해 식후 혈당 관리에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있습니다.

나쁜 백색지방 감소를 돕고 착한 지방인 갈색지방 증가를 도와줍니다. 증가한 갈색지방은 신진대사 활동을 활성화 촉진시키고 지방을 연소시켜 칼로리를 태워줄 수 있다고 합니다. 결과적으로 지방세포 크기를 줄이고 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 유산균에 해당합니다.

비에날17유산균 효능 같은 경우 섭취 후 장속에 도달하여 정착하면 프로바이오틱스 기능을 수행합니다. 그로 인해 장내 유익균의 증가를 통해 우리가 스트레스를 겪으면 느끼는 식욕을 조절하도록 도울 수 있습니다. 또 비만을 유발하는 유해균인 퍼미큐티스 균주 억제도 도와줘서 라인 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.

무엇보다 유익균을 늘리고 유해균은 감소시켜 장내 세균총을 정상화하여 건강한 장환경을 조성하는 경우 장관의 염증 완화를 도와주고, 규칙적으로 배변활동을 원활하게 촉진시켜 쾌변을 원하는 분께도 도움을 줄 수 있습니다. 결과적으로 장건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

피하지방에서 분비되는 식욕 조절 호르몬인 렙틴 호르몬의 균형을 맞추는 작용을 통해 식욕조절을 도와주는 유산균으로 과식과 야식을 참기 어려운 분들께 섭취 추천 가능하다고 합니다. 또 밥과 빵 등 탄수화물 섭취량이 평소 과도해서 라인관리가 걱정인 사람들에게도 추천될 수 있겠습니다.

평균 허리둘레가 95.4cm인 한국인 대상으로 bnr17 유산균을 12주 섭취시킨 후 변화를 관찰한 결과 섭취군의 허리둘레가 유의적으로 줄어든 것으로 확인되었다는 연구결과가 존재합니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: Journal of medicinal food 2018

bnr17 유산균은 유산균이 필요한 이유인 장건강 케어는 물론 다이어트를 원하는 성인이 체지방 감소 효과도 도움을 얻기 위해 섭취할 수 있다고 합니다. 단 질병을 치료하고 예방하는 의약품이 아닌 기능성 원료로 섭취 시 체감 유무는 사람마다 차이가 있을 수 있습니다. 섭취만 해서 체중의 드라마틱한 변화를 기대하는 것이 아닌 운동과 식습관 관리와 함께 보조적으로 약간의 케어 목적으로 섭취하는 정도가 적당하겠습니다.

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비에날17 유산균 복용법

• 비에날17 유산균의 맛이나 냄새가 어떤지 궁금해하는 사람이 많은데 관련 제품의 경우 보통 캡슐 제형이라서 큰 거부감 없이 섭취 가능합니다.
• 우리나라 식약처로부터 안전성과 체지방 관련 기능성을 인정받은 제품인지 확인하는 것이 중요합니다.
• 비에날17 유산균의 하루섭취량 425mg~900mg 적정량을 지켜 섭취하는 것이 권장됩니다.
• 비에날17 유산균은 언제 복용해야 하는지 복용시간을 보면 식전 식후 상관없이 일정한 편한 시간대 섭취하십시오.

 

비에날17 유산균 부작용

BNR17 유산균 섭취 후 부작용으로 어떤 것이 나타날 수 있는지 살펴보면 우선 너무 많은 양의 과도한 섭취는 복부팽만감, 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 바람직합니다.

임산부, 수유부, 질환보유자, 의약품복용군 등은 모든 성분에 주의해야 하는 시기로 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다. 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.

BNR17 유산균 FAQ

Q. BNR17유산균은 어떤 기능성을 식약처로부터 인정받았나요?

'체지방 감소에 도움을 줄 수 있음', ' 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음', '배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음', '장건강에 도움을 줄 수 있음'

Q. BNR17 유산균은 하루에 얼마나 먹어야 적당한가요?

일반적으로 식품의약품안전처가 권고하는 1일 섭취량 425~900mg입니다.

Q. BNR17 유산균은 모유에서 유래된 유산균인가요?

건강한 한국인 산모의 모유에서 유래된 유산균이 BNR17입니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 해당 포스팅은 대가성이 전혀 없이 작성된 정보 전달 목적의 포스팅으로 내용을 참고만 하시길 바랍니다. 의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.