이제 다이어트의 계절이 다가왔는데 오늘은 운동과 병행하면서 복용할 수 있는 효천의 다이어트 보조제로 개발된 건강기능식품 살뺀데이 다이어트 성분 특징 복용법 부작용 정리해 보겠습니다.
살뺀데이 성분 특징
이 제품의 주원료는 기능성 소재는 1가지가 들어가는데 우선 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 가르시니아 캄보지아 추출물을 함유하고 있습니다. 그리고 항산화 성분이 풍부한 국내산 장뇌삼추출물, 알로에베라추출물이 배합되었습니다.
궁합을 고려해서 다이어트 중 영양공급이 가능하도록 다양한 부원료도 첨가했는데 분리대두단백, 프락토올리고당, 인삼, 완두단백, 녹차추출물, 아미노산혼합제제, 비타민E혼합제제, 비타민 D3혼합제제, 차전자피식이섬유, 프로바이오틱스분말 등이 부원료로 첨가되어 있습니다.
가르시니아 캄보지아 추출물
더운 열대 기후에서 자라는 가르시니아 열매껍질에서 추출한 이 식물성 원료는 효과 유무에 대한 논란이 많고 확실하게 그 효과를 입증한 논문은 부족하지만 식약처로부터 분명 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 가장 널리 이용되는 다이어트 소재 중 하나로 평가됩니다.
그 작용기전은 사실대로라면 한국인에게 잘 맞는데 바로 우리나라 사람의 주식인 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 즉 이것을 풀이하면 우리가 밥과 국수 등 탄수화물이 많은 음식물을 섭취하면 체내에서 사용되고 남은 잔류 탄수화물이 지방으로 합성되고 쌓이게 되는데 가르시니아는 이 과정을 느리게 만드는 원리를 지니고 있습니다.
탄수화물이 지방으로 전환되기까지 지연된 시간 동안 운동을 열심히 해서 에너지원으로 소모시켜 축적되는 체지방 양을 줄일 수 있기 때문에 다이어트에 도움을 줄 수 있다고 하네요. 게다가 우리는 움직일 때 사용되는 에너지원으로 포도당과 지방을 주로 활용하는데 가르시니아는 이때 지방의 사용량을 좀 더 늘려 이 역시 살 빼는데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
다만 이 가르시니아 캄보지아 추출물만 섭취하는 것으로 드라마틱하게 체중이 감소되고 그런 마법과 같은 효과는 역시 전혀 기대할 수 없으며 운동과 병행하면서 가르시니아를 섭취하는 것만이 도움을 기대할 수 있고 또 그마저도 가르시니아가 별 효과가 없다는 반박논문도 다수 있으므로 기능성 소재의 효과는 조건과 대상마다 차이가 크다는 것을 명심하고 보조적으로만 복용하십시오. 제품과는 무관하게 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.
살뺀데이 복용법
1박스에 30g의 추출물이 담긴 15포의 대용량 분말 스틱이 동봉되어 있습니다. 이 제품의 장점은 맛이 담백하고 고소해서 별 거부감 없이 먹을 수 있고 물이나 우유에 분말을 타서 아침 식사 대용으로 끼니를 때우면서 다이어트 보조제 역할도 기대할 수 있다는 것입니다. 1포당 가르시니아 캄보지아 추출물 하루권장섭취량을 충족하는 750mg가 들어있어서 1일 1회 1포만 섭취하면 되겠습니다.
살뺀데이 부작용
가르시니아 캄보지아 추출물은 간독성이 있으므로 절대 과량 섭취하면 안 되고 간수치가 높거나 간질환이 있는 환자, 영유아, 임산부, 수유부 등은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
알레르기가 있다면 제품의 원료들을 꼼꼼하게 살피시고 복통과 설사 등 위장장애와 콜라색 소변, 메스꺼움, 황달 등 간독성 의심 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 병원에 내원하시길 바랍니다. 본 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 보조적으로 섭취하는 건강기능식품입니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.
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