종근당 관절현 성분 특징 복용법 부작용

 노화로 인해 관절이 약해지면 생기는 관절염은 지긋지긋한 통증을 유발해서 우리를 괴롭히기 때문에 미리 관절을 케어하는 것이 좋은데 오늘은 관절영양제로 출시된 건강기능식품 종근당 관절현 성분 특징 복용법 부작용 정리해 보겠습니다.

 

 종근당 관절현 성분 구성

 이 건강기능식품은 주원료로 엠에스엠 식이유황을 함유하고 있으며 msm은 식약처가 관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정한 기능성 소재입니다. 그리고 부원료도 동식물혼합추출물, 배농축액, 프락토올리고당, 사양벌꿀, 포도농축액, 사과농축액, 석류농축액, NAG, 상어연골분말, 보스웰리아추출물분말 등 다양하게 배합하고 있습니다.

 종근당 관절현 특징

 이 제품의 특징은 msm과 각종 부원료를 액상 형태로 첨가했다는 것으로 캡슐이나 정제를 삼키기 어려워하는 장년층이 편하게 섭취할 수 있고 아무래도 흡수율 면에서도 좀 더 장점이 있겠습니다. 추천 대상은 격한 운동을 자주 하시거나, 관절이 쑤시고 아파서 치료제와 함께 보조적으로 섭취할 건강기능식품을 원하는 분, 관절이 약해지기 시작하는 중장년층 등 관절과 연골 케어가 필요한 사람들에게 적합합니다.

 종근당 관절현 복용법

 1박스에 20ml 용량의 액상 스틱이 30포 동봉되어 있습니다. 권장량을 잘 지켜 섭취하는 것이 중요한데 보통 권장되는 하루 msm 적정 복용량은 1,500~2,000mg 수준이고 종근당 관절현 1포당 엠에스엠 1,000mg가 함유되었기 때문에 1일 2회 1회 1포씩 총 2포를 매일 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다. 그리고 복용시간은 활동량이 많은 시간대인 아침이나 점심 식후 섭취를 권장드립니다.

 종근당 관절현 부작용

 임산부와 수유부, 특정 질환을 치료하고 있거나 의약품을 복용 중인 환자들은 복용 전 전문가와 상의해서 복용유무를 결정하는 것이 안전합니다. 황화학물에 알레르기가 있다면 피부발진, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있으므로 이땐 섭취를 중단해야 합니다.

 또 고함량 섭취 시 소화장애나 설사 등 가벼운 증상이 나타날 수 있어서 섭취량을 잘 조절해야 합니다. 본인이 알레르기 체질이라면 원료를 꼼꼼하게 확인하고 복용유무를 결정하셔야 안전합니다. 본 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 건강유지 목적으로 보조적으로 성분을 보충하는 건강기능식품에 해당됩니다.

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 엠에스엠이란

 먹을 수 있는 유황, 즉 독성을 제거한 식이유황을 뜻하며 관절염이 있는 사람들에게 자주 권장되는 성분입니다. 동의보감에도 유황이 기록되어 있는데 몸 안의 찬 기운은 몰아내고 양기를 북돋아 주며, 뼈를 강하고 근육을 튼튼하게 만든다고 기록되어 있을 정도로 옛날부터 그 효능을 인정받았고 현대에 와서 우리나라 식약처로부터 관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 소재로 개별인정형 원료 인증을 받았습니다.

 실제 무릎 관절염을 가진 환자를 대상으로 12주의 기간 동안 msm 식이유황을 매일 섭취하도록 시킨 결과 위약을 섭취한 대조군에 비해서 통증이 완화된 것으로 보고되었다는 연구결과가 있습니다. 또 퇴행성 관절염 환자 대상으로 증상에 대한 평가 지표인 WAMAC 지수가 있는데 무릎 관절염 환자에게 msm 섭취를 12주 동안 시킨 후 통증 점수는 감소하고 신체 기능 지수는 향상된 것으로 보고되었습니다.

 이렇게 여러 연구들을 통해서 msm은 항염증, 항산화 작용으로 관절염은 물론, 다양한 염증과 관절통, 근육통, 활성산소 억제에 도움을 줄 수 있는 것으로 입증되었고 실제로 굉장히 저명한 학술지 Nutrients에서도 큰 부작용이 없는 새로운 항염증 물질로 msm이 도움이 된다고 언급한 적도 있습니다.

 운동을 자주 하면 발생하는 근육 염증반응에도 msm 섭취가 도움을 줄 수 있다는 연구논문도 있는데 신체적으로 별 문제가 없는 남성에게 msm을 복용시킨 다음 무릎을 젖히거나 구부리는 무릎 신전 운동을 100회 반복시킨 결과 염증성 단백질 사이토카인이 감소된 것으로 보고되었다고 합니다.

 물론 연구결과는 조건과 대상마다 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바라며 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 어디까지나 기능성 소재입니다. 또 본 내용은 특정 제품과는 무관하게 원물 자체의 이해를 돕기 위한 건강정보이며 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.