오쏠몰 이뮨 orthomol immun 성분 효과 부작용 먹는법

 오늘은 어떤 제품을 살펴볼까 고민하다가 비타민계의 에르메스로 불릴 만큼 고가의 명품비타민제로 인지도가 높은 오쏠몰 이뮨 orthomol immun 성분 효과 부작용 먹는법 등 정보를 정리해보겠습니다. 동아제약에서 정식 유통중인 국내판도 있지만 아무래도 해외 직구 오쏘몰 이뮨 인기가 많기 때문에 해외 직구 제품을 가지고 설명드리겠습니다.

 

 오쏠몰 이뮨 성분 효과 정리하기

 이 제품은 여러가지 비타민 및 미네랄을 배합해서 액상과 정제 알약을 동시에 섭취해서 영양소들을 보충할 수 있도록 설계한 것이 특징인 멀티비타민 영양제 중 하나로 이 분야에서 아마 가장 유명한 제품입니다. 원료 구성을 보더라도 어느 한 부분에 치중하기 보다는 여러가지 면에서 케어 가능하게 만들어졌는데 우선 여성들에게 필수로 권장되는 엽산은 1일 영양치 기준 200%로 충분하게 들어있고 철분도 적당히 첨가되어서 갱년기 여성들과 어지럼증이나 빈혈 증세가 있는 분들께 도움을 줄 수 있겠습니다.

 

 그리고 orthomol immun 성분 구성을 보면 항산화제들을 골고루 넣었고 함량도 높게 첨가하여 힘을 꽉 준 것을 알 수 있는데 우리가 가장 자주 먹는 영양소인 비타민C가 950mg로 어지간한 고함량 비타민C 단일 영양제 수준을 넣었고 여기에 비타민E 역시 굉장히 많은 함량이 첨가되어 있습니다. 또 아무래도 항산화제는 다양하게 섭취하는 것이 항산화 네트워크를 이루어서 효율을 높여주는데 베타카로틴과 셀렌까지 준수한 함량이 들어가면서 꽤 강력한 항산화 효과를 기대해 볼 수 있을 것 같습니다.

 

 따라서 항산화 효과로 몸에 유해한 활성산소를 억제시키고 각종 염증을 완화하고 면역력 강화를 통한 신체 보호에 도움을 줄 수 있다고 볼 수 있습니다. 게다가 구리와 망간, 아연 등 수많은 미량 미네랄 원소들도 각각 꽤 들어갔기 때문에 몸의 영양 균형을 맞추는데 큰 도움이 되겠고 피로회복에 중요한 비타민B군도 비타민B12가 6ug 수준으로 좀 아쉬운 함량이 들어간 것을 제외한다면 충분히 고함량씩 들어있는 것도 장점입니다. 

 

 비타민B1 25mg, 비타민B2 25mg, 비타민B6 20mg 등 비타민B12를 제외하면 피로회복과 관련된 비타민B군들이 풍부한데 이 성분들은 체내 에너지 생성과 에너지 대사에 관여하여 기력을 보충하고 피로를 유발하는 물질인 젖산 등을 억제하여 피로를 풀어주는데 도움을 준다고 하죠. 또 행복 호르몬을 생성하는 것을 도와서 스트레스 해소와 정신적인 안정에도 기여하는 것으로 알려진 성분들입니다. 

 

 쉽게 말해서 오쏠몰 이뮨 효과 같은 경우 항산화, 기력 보충, 피로 해소, 면역력 관리 등 중장년층이 전체적인 건강을 챙기기 좋은 성분 구성을 가지고 있는데 다만 약간의 단점은 활성형 비타민B군 중심의 약국용 멀티비타민제와 비교하면 피로회복 자체 효과는 좀 부족할 수 밖에 없겠고 또 우리나라 사람 대비 비타민D가 풍부한 서양인 전용으로 나온 제품이니깐 뼈를 튼튼하게 형성하고 골다공증 발병 위험을 낮추어 줄 수 있는 비타민D 함량은 아주 부족합니다. 

 

 이런 멀티비타민 영양제는 질병을 치료하는 의약품이 결코 아니고 어디까지나 건강유지 목적으로 꾸준히 챙겨 먹는 보조 영양제에 불과하다는 사실 명심하시고 효과는 개인마다 차이가 있습니다. 저는 피로회복을 원한다면 굳이 이 제품을 고를 필요는 없다고 생각하며 오쏘몰 이뮨은 항산화제와 기력 보충 등 여러가지 면에서 밸런스 있게 도움을 얻기 원하는 중장년층에게 적합한 제품입니다. 

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 오쏠몰 이뮨 먹는법

 orthomol immun 영양제는 복용 방법이 일반적인 비타민제를 섭취하던 분들께는 생소하게 느껴질 수 있는데 뚜겅 부분에 알약들이 있고 아랫 병 부분에는 마시는 액체가 들어있는 것이 특징입니다. 물이 필요없이 알약과 액상을 함께 복용하시면 영양분들을 흡수할 수 있는데 알약 크기는 아주 작고 액상 부분은 오렌지맛에 가까워서 딱히 별 거부감을 느끼지 않으면서 복용이 가능한 것이 장점입니다. 

 

 보통 멀티비타민제 복용시간은 활력을 얻기 위해서 저녁보단 아침과 점심 등 활동량이 많은 시간대 섭취를 권장드리는데 이때 공복에 복용하는 분들에겐 속쓰림을 유발할 수 있으므로 식후 복용하시면 좋겠고 하루에 딱 1병씩만 복용하시면 됩니다. 만일 갑상선에 이상이 있다면 요오드가 들어있는 알약은 제외하고 섭취하는 것이 안전하다는 사실 명심하세요.

 

 오쏠몰 이뮨 한가지만 먹어도 어느정도 다양한 영양소들을 획득하여 건강유지에 도움을 줄 수 있겠지만 몇가지를 조합해서 먹으면 더 좋은 구성인데 우선 터무니 없이 부족한 비타민D 함량 때문에 비타민D는 꼭 따로 구매해서 복용해 주시면 좋겠습니다. 그리고 이런 비타민들은 오메가3와 함께 섭취시 궁합이 상당히 좋으니깐 혈관건강까지 케어해 줄 수 있는 조합으로 오메가3를 1~2g 정도 조합해서 복용하시면 더 좋겠네요. 

 

 오쏠몰 이뮨 부작용 

 이런 멀티비타민제를 복용한다고 해서 부작용이 나타나는 경우는 드문데 다만 활력을 증진시키기 때문에 아무래도 늦은 저녁에 복용하시면 수면을 방해할 수 있으며 질환이 있거나 약물을 복용중인 경우는 전문가와 복용 전 상담부터 받는 것이 안전합니다. 또 고함량 비타민을 먹고 드물게 몸에 맞지 않아서 문제가 나타나는 분들이 있는데 가려움증과 두통, 발진 등 문제가 발생하면 즉시 섭취를 중단하시고 과잉 섭취 역기 설사와 복통 등 위장장애를 일으킬 수 있으므로 하루 1병씩만 복용하도록 합니다.  

 

 오쏘몰 이뮨 가격

 가격은 솔직히 아주 비싸며 해외 직구 오쏘몰 이뮨은 30병이 들어있는 1개월치 제품이 약 6만원 후반대 이상에 판매되고 있습니다. 솔직히 아주 고가의 프리미엄 멀티비타민으로 1병당 가격이 아주 만만치 않은데 그런데도 워낙 이미지가 좋아서 명절이나 부모님 생신에 효도선물용 영양제로 불티나게 팔리고 있습니다. 오랫동안 신뢰받는 독일 제조사가 만든 명품비타민으로 단기간 기력보충을 위해 1달 정도 복용하는 것은 꽤 괜찮은 선택으로 보이지만 장기복용 하실 생각이라면 굳이 비싼 이 제품을 구매하실 필요는 없다고 생각합니다.