장수 상황버섯 액기스 진액 효능 부작용 복용법

 장수 상황버섯 액기스 효능 부작용 복용법 살펴보겠습니다. 버섯은 우리 몸에 이로운 영양소가 많은 식품으로 알려져 있는데 그중에서도 상황버섯은 식약처 인증을 받은 기능성 성분인 베타글루칸 함량이 특히 풍부한 약용버섯으로 알려져 있습니다.

 장수 상황버섯이란

장수 상황버섯 액기스 효능 부작용 복용법

 

 장수 상황버섯은 한국과 일본, 중국 등 동아시아 일대에서 많이 재배되며 고대부터 많은 사람들이 귀한 약재로 여겼던 약용버섯 중 하나입니다. 현재는 우리나라에서는 버섯 종균을 나무에 주입해서 직접 상황버섯을 재배하고 있고 각종 건강식품에 활용되고 있습니다.

 냄새를 맡으면 향이 강하고 먹으면 쓴맛이 나는 버섯인데 다년생으로 나무줄기에 자생하는 버섯이며 버드나무, 참나무, 자작나무, 뽕나무 등에 기생해서 성장하는 버섯입니다. 자연산 상황버섯의 경우 대부분 자작나무와 황칠나무에서 자라는데 간혹 뽕나무에 자란 상황버섯은 약효가 가장 강하고 구하기도 어려워서 최상품으로 치고 수백만 원을 자랑합니다.

 한국과 중국에서 굉장히 사랑받는 약재로 여겨지며 특히 고대 중국의 고서에는 뽕나무에 자란 상황버섯은 다 죽어가던 사람도 살려주는 불로초라 기록이 되어있고 우리나라는 조선시대 허준의 의학서인 동의보감에 상이, 상황 등의 약명으로 기록되며 최고의 약재 중 하나로 소개되어있습니다.

 상황버섯 종류는 무려 300종 가까이 되며 1998년부터 우리나라에서 인공 재배되기 시작해서 금만큼 귀했던 상황버섯을 여전히 비싸긴 하지만 그래도 이제는 감당 가능한 금액으로 섭취 가능하고 진액 등의 건강식품으로 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

 크게 3가지 상황버섯 품종이 우리나라에 등록되어있는데 그중 현재 장수 상황버섯이 재배되어 시장에 유통되고 있고 안쪽은 누런색이고 바깥 부분은 갈색으로 딱딱한 것이 특징인 버섯으로 영양가가 높습니다.

 

 장수 상황버섯 진액 영양 성분

 장수 상황버섯은 단백질이 많고 섬유질도 다량인 약용버섯으로 항산화 성분에 해당하는 폴리페놀이 표고버섯과 비교해서 자그마치 32배 풍부한 버섯입니다.

 또 버섯에 풍부한 성분으로 알려진 베타글루칸 함량도 특히 높은 버섯이고 비타민A, 비타민B1, B2, B6, 비타민C, 비타민E, 칼슘, 칼륨, 철분, 인 등 각종 비타민과 무기질도 풍부한 최고의 슈퍼푸드 중 하나로 꼽힙니다.

 장수 상황버섯 액기스 효능

 

 < 눈 건강 >
 장수 상황버섯 액기스 효능 첫 번째로 눈 건강을 개선하는 효과를 꼽을 수 있겠습니다. 비타민A와 베타글루칸 성분은 노안을 예방하고 안구의 피로와 스트레스를 풀며 시력감퇴를 막는 성분입니다. 특히 안구건조증, 백내장, 야맹증 등 각종 안구질환 예방에 도움이 됩니다.

 < 항암작용 >
 장수 상황버섯 액기스 효능 같은 경우 베타글루칸 등 각종 항산화 성분이 우리 체내에서 암세포가 생성되는 것을 억제시켜주고 신체에 퍼지면서 전이되는 것도 막아 악성종양이 자라지 못하도록 강력한 항암작용을 해주고 전립선암과 유방암 등 각종 암 예방을 도와줍니다.

 < 피로 해소 >
 장수 상황버섯 진액을 꾸준히 복용하면 풍부한 비타민 B군이 우리의 몸안에서 에너지를 만들어서 신체 곳곳에 전달해주며 이를 통해 기력이 보충되고 지쳐있던 신체의 피로 해소와 스트레스를 진정시키는 효과가 있습니다.

 < 노화방지 >
 폴리페놀 성분들이 질병과 노화를 일으키는 주요 범인에 해당되는 유해한 활성산소 감소를 돕고 때문에 신체의 노화가 방지되고 한편 비타민도 풍부해서 우리 몸의 면역 강화도 촉진시켜서 각종 유해균과 싸워 감기 등 질병에 잘 걸리지 않는 건강한 신체로 개선하며 장수를 돕습니다.

 

 < 당뇨병 개선 >
 아마 많은 분들이 장수 상황버섯 액기스 복용을 하시는 이유가 당뇨병 개선을 위해서라고 생각하는데 꾸준히 복용하시면 췌장에서 분비되는 인슐린 분비를 촉진하는 효능이 있어서 혈당조절을 도와주며 혈압도 강화시켜 고혈압도 예방하기 때문에 당뇨병과 그로 인한 합병증 예방을 돕습니다.

 < 혈관건강 >
 장수 상황버섯 진액 속의 항산화 성분들은 혈액 속에 있는 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효능이 있기 때문에 혈전을 녹여서 혈액순환을 원활하게 개선하고 이를 통해 심장병과 동맥경화 등 각종 혈관질환을 예방해서 혈관을 건강하게 보호합니다.

 

 장수 상황버섯 액기스 복용법

 채취한 장수 상황버섯 30g을 물에 깨끗이 세척 후 주전자에 넣고 거기다 물 2L 정도 부어서 약불로 끓여서 물이 반만 남도록 달여주십시오. 7일 정도 분량에 해당되는데 용기에 담아 냉장보관 후 필요할 때마다 데워 마시면 되고 우려낸 상황버섯을 3번까지 재탕이 가능합니다.

 하루 적정 권장섭취량 200ml를 지키도록 하며 식전 식후 하루에 3번으로 적절한 비율로 나눠서 복용하시면 좋고 잘 우려진 진액은 누런색이 진하고 담백하고 구수한 맛이 강합니다.

 장수 상황버섯 액기스 부작용

 장수 상황버섯은 성질이 차가워서 자주 몸이 차갑고 손발이 냉하며 소화가 잘 안 되는 사람들은 배탈과 설사가 일어날 수 있어서 소량만 복용하는 게 좋고 약성이 굉장히 강한 버섯이라 과다복용 또는 너무 장기간 휴지기 없이 복용하면 속 쓰림, 구토, 어지럼증 등 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다.