파비플로라 효능 부작용 내돈 사용전 알아보자

사람들의 건강에 대한 관심도가 높아지면서 체중 관리에 도전하는  분들이 많아지고 있습니다. 이때 식단관리와 운동 중 병행 섭취 가능한 원료로 주목받고 있는 파비플로라에 대해 살펴보겠습니다. 파비플로라 효능 부작용 내돈 사용 전 알아보고 정리해 보겠습니다.

파비플로라 내돈 사용 전 알아보기

파비플로라란 태국어로 끄라차이담, 우리나라말로 흑생강으로 불리는 검보랏빛의 생강을 뜻합니다. 주로 동남아시아 지역에 자생하는 생강과 뿌리식물에 해당하며 생김새는 일반 생강과 비슷하나 색이 보라색을 띠는 것이 특징이며, 은은한 허브 향을 풍깁니다.

해발 1,800m 이상 고산지대의 척박한 환경에서 서식하는 강인한 생명력만큼 무려 141종 가량 우리 건강에 도움을 주는 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 특히 식물이 스스로를 보호하기 위해 생성하는 자기 방어 물질 중 메톡시플라본 성분이 아주 풍부합니다.

태국에서는 마치 우리나라 인삼 같이 대우하며 가장 사랑받는 건강식품 원료로 활용되고 있습니다. 특히 최근에는 파비플로라추출물이 다이어트에 도움을 줄 수 있는 소재로 인정받고 있다고 합니다.

파비플로라 효능

1. 체중 감량

현대인들은 잘못된 습관으로 냉증이 발생하고 습담이 체내 쌓이기 쉬운 환경에 노출되어 있습니다. 이때 파비플로라는 전통적으로 따뜻한 성질을 지녀서 체온을 상승시키고, 차가운 기운을 배출시켜 냉증을 예방하며, 나잇살이 찌는 주범인 습담을 제거하는데 도움을 줄 수 있는 전통 약재로 활용되었습니다.

파비플로라 효능 작용기전은 몸속 다이어트 유전자인 시르투인 활성화를 통해 몸에 열을 내고 신진대사를 촉진하는 UCP1 열생성 단백질 발현 증가를 돕습니다. 이는 체내 지방을 연소시키고 당독소를 제거하는데 도움을 줄 수 있으므로 체지방 감소 효과를 얻을 수 있습니다.

특히 당독소는 식욕을 느끼게 만드는 주범인데 이를 억제하면, 식욕과 밀접한 연관이 있는 렙틴 저항성 완화를 도와 섭취 시 포만감을 선사해 주고 식욕을 조절하는데 도움을 줘서 폭식방지와 함께 요요 없는 건강한 다이어트를 원하는 사람들에게 추천될 수 있습니다.

2. 피로 해소

바쁜 일상과 과도한 경쟁에 쉽게 지치고 무기력감을 호소하는 사람들에게 파비플로라 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 이는 안토시아닌을 포함한 강력한 항산화제 성분이 풍부하여 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고, 항염증 작용으로 몸속 염증 반응을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

이를 통해 신체의 젊음을 유지하도록 도와주고, 각종 피로유발물질을 줄여서 피로 해소에 효과적입니다. 또 에너지대사 역시 활성화시키는데 영향을 미쳐서 에너지를 신체에 충분히 공급하고, 활력 넘치고 가벼운 일상생활에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 심혈관 건강 개선

파비플로라 효능 성분 중 보라색 천연 색소 물질인 안토시아닌의 경우 혈관 벽이 유해산소로 인해 손상되는 것을 막고, 혈관의 탄력성 저하와 노화를 예방해 줄 수 있습니다. 이로 인해 혈관을 튼튼하게 보호하며, 항염증 효과를 통해 혈관에 염증이 생기는 것도 억제해 줍니다.

그리고 우리 혈관을 떠도는 노폐물과 독소 등 불필요한 유해물질의 체외 배출에도 도움을 줄 수 있어 혈전이 생기는 것을 억제하고, 혈관이 좁아지지 않게 유지하도록 돕습니다. 덕분에 혈액순환을 원활하게 촉진시키고, 혈압 수준을 감소하는데 기여할 수 있습니다.

4. 면역력 강화

파비플로라는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으므로 춥고 쌀쌀한 날씨에 감기와 같은 질병 예방을 원하는 사람들에게 유익한 식품으로 평가됩니다. 기본적으로 정상적인 면역기능을 필요한 미네랄 영양소인 아연을 충분히 보충할 수 있고, 여러 가지 면역증강 물질이 풍부합니다.

게다가 각종 항산화 물질이 체내 분포하는 면역세포의 활성도를 높여 바이러스와 세균 등 외부 유해물질로부터 신체를 보호하는 저항력을 길러줄 수 있으므로 감염을 예방하는데 기여합니다. 또 정상세포를 보호하고 암세포 증식 억제를 돕는 항암 작용도 수행합니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

 

파비플로라 부작용

1. 위장 장애

• 권장량을 초과해서 섭취하는 것은 복부 팽만감, 설사 등 위장장애를 유발할 수 있어 섭취량을 조절하는 게 중요합니다.
• 평소 위장이 약한 사람이 빈속에 섭취하면 매운맛이 속을 쓰리게 할 수 있어 주의를 요구합니다.

2. 열성 식품

• 따뜻한 성질을 가진 생강과 식물은 체온이 평소 높고, 땀을 자주 흘리는 사람들에게는 섭취에 주의가 필요할 수 있습니다.

3. 알레르기 증상

• 생강 관련 알레르기 체질이거나 특이체질이 있는 사람은 두드러기와 가려움증 등의 알레르기 증상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

4. 주의 대상

• 어린이, 임산부, 수유부는 가급적 섭취를 자제하는 것이 안전합니다.
• 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.

 

파비플로라 복용법

파비플로라는 원물, 차, 분말, 캡슐 등 다양한 유형의 식품으로 섭취할 수 있습니다. 다이어트를 원하면 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 제품을 고르는 것이 현명합니다.

파비플로라 추출물 하루 권장량 100mg 수준이라고 알려져 있습니다. 분말 형태의 일반식품으로 섭취하려는 경우는 1g 정도 먹으면 좋습니다.
본 포스팅은 의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.