히비스커스 허브 티 차 맛 카페인 성분 효능 꽃말

건강에 좋은 히비스커스 차

세계적으로 몸에 좋기로 유명한 차가 히브스커스 티 입니다.크랜베리와 비슷한 맛을 지니고 있고 따뜻하게 히비스커스 차 한잔을 마시면 허브티 답게 기분을 안정시켜 줍니다.히비스커스는 품종이 다양하고 자라는 기후에 따라 수천종이 있는데 모두 저마다 차로 만들어 사용되는 중입니다.

 

히비스커스 허브 티 차 효능

 

혈압감소 효능
히비스커스 차 의 가장 유명한 효능 중 하나입니다.2015년 발표된 히비스커스 연구에 의하면 수축기와 이완기 혈압 모두를 감소키겨 준 것으로 나타났습니다.

콜레스테롤 수치 감소
히비스커스 차 안에는 ldl콜레스테롤을 낮춰주고 동맥벽의 플러그를 막는 플라보노이드 성분이 풍부합니다.때문에 콜레스테롤을 낮춰주는데 도움을 줍니다.

피부미용
히비스커스의 꽃을 이용하여 허브티로 많이 쓰이는데 붉은 색소에는 비타민c가 풍부해서 히비스커스차는 주근깨와 기미 자국의 완화에 도움을 줍니다.

게다가 항산화물질도 많아서 몸안의 활성산소를 감소시키고 피부의 노화를 방지해 주는데 도움을 줍니다.

염증개선 효능
비타민c가 풍부한 히비스커스 티는 면역계 활동 촉진과 자극을 통해서 염증을 가라앉히고 감기나 독감을 예방하거나 치료에 도움을 주어 천연 항염증제 효능을 발휘합니다.

생리 불순
생리가 불규칙적인 여성이 히비스커스 차를 마실 경우 여성 호르몬의 분비를 조절해 주어 생리주기를 정상적으로 되돌려 조절하는데 도움이 됩니다.

피로회복 효능
히비스커스 차의 상큼한 신맛은 구연산과 비타민c가 풍부해 나는것으로 이 성분들은 신진대사를 촉진해주어 피로회복에 도움을 주고 몸안 독소의 배출을 돕습니다.

불면증이나 우울증 개선은 물론 해독작용도 우수하며 카페인도 없는 히비스커스기 때문에 식후에 커피 대신 마실 경우 건강에도 더 좋게 피로를 풀어줍니다.

다이어트 효능
히비스커스 차는 다이어트에 매우 효과적입니다.탄수화물 섭취를 돕는 아밀라아제 분비를 막고 대사율을 낮춰주며 식욕을 억제하는 효능도 있어 체중감량에 도움을 줍니다.

간 건강 효능
간건강을 높이고 간의 활동을 효과적으로 돕는 효능이 있습니다.히비스커스 섭취는 간에 지방이 축적되는 것을 억제해주고 간 기능을 개선시켜 줍니다.

박테리아 사멸 효능
폐렴과 기관지염,요로감염 등의 감염증을 유발하는 박테리아를 히비스커스 차 안 항산화물질과 항암 성분이 이 박테리아와 싸워 사멸시키는데 도움을 주는 효능이 있습니다.

항암효능 암 예방
폴리페놀 성분이 풍부해서 실험에 의하면 구강암,전립선암,위암 세포를 억제하는게 확인 되었고 특히 위암의 경우 위암세포 52%나 억제했다고 합니다.

히비스커스 티 차 부작용
임산부가 히비스커스 차를 마실 경우 합병증 위험이 높아지기에 섭취가 금물입니다.

저혈압을 지니고 있는 사람의 경우나 혈압을 낮추는 약을 복용중인 사람의 경우 히비스커스 안에도 혈압을 낮추는 성분이 있으므로 피하시는게 좋습니다.당뇨 환자라면 조심해주세요.

사람에 따라서 약간의 어지럼증 증상이 나타날 수 있다고 합니다.차를 처음 섭취시 어지러움이 느껴지는지 살펴봅시다.

히비스커스 섭취 방법 마시는법 끓이는법
히비스커스는 역시 차로 가장 많이 마십니다.
1.물 2컵 분량을 끓여주시고 말린 히비스커스 꽃잎을 넣어 불을 꺼줍니다.진한 붉은색이 우러나올때 새로운 물에 다시 타서 마시면 됩니다.
이때 기호에 맞게 꿀이나 시나몬을 넣어드시면 더욱 맛있게 차를 마실 수 있습니다.

히비스커스는 수 많은 연구를 통해 다양한 건강에 도움을 주는 효능이 입증된 식물이고 이 꽃잎을 탄 히비스커스 차를 즐기시면 몸에 나쁜 박테리아를 제거하고 체중을 감량시켜주며 혈압과 콜레스테롤도 낮추고 암예방에도 좋습니다.

무엇보다 카페인이 들어있지 않음에도 피로를 풀어주고 불면증과 우울증 해소에 도움을 주는 천연 피로회복제 역활도 가능한 차입니다.

히비스커스 꽃말

히비스커스는 빨간 색 뿐 아니라 다양한 색을 지니고 있고 색깔마다 컬러에 따라 꽃말도 모두 다릅니다.그 종류만 해도 3000종에 달한다고 알려져 있습니다.

히비스커스 꽃의 특징으로 꽃이 피면 곧바로 그날 죽어 버리고 매일 날이 바뀔때마다 새로 피고를 반복하는것인데 거기에서 유래되어 히비스커스 꽃말로 섬세한 아름다움 이랑 새로운 사랑 이 두 꽃말이 가장 유명합니다.

우리가 자주 보는 붉은 히비스커스 꽃말은 항상 새로운 사랑 과 용감함을 뜻하는데 정열적인 색의 꽃이 매번 새롭게 지고 피고를 반복하는데서 유래합니다.

노란 히비스커스 꽃말로는 꽃이 피는 그 순간 마치 태양처럼 보인다는 것에서 유래한 반짝반짝이는 아름다움 입니다.

하얀 히비스커스 꽃말은 요염한 아름다움이며 섬세한 하얀 꽃잎이 우아하고 아름다워 붙여졌다고 합니다.

파란색 히비스커스의 경우에는 희귀한 색이기 때문에 구하기 어려우니 꽃말로 기적이라는 의미가 붙었습니다.

그 밖에도 색깔마다 다양한 의미의 꽃말을 지닌 히비스커스인데 역시 대표적인 공통된 꽃말은 섬세한 아름다움과 새로운 사랑 입니다.