히이즈 류신 타블렛 효능 부작용 가격 정보

 요즘은 100세 시대인만큼 단순하게 오래 사는 게 아닌 건강하게 장수하기 위한 신체관리가 필수입니다. 특히 꾸준한 운동이 필수인데 운동 후 단백질 섭취는 국 룰이죠. 특히 일반 단백질보다 완전단백질이 더 효과가 좋은데 오늘은 히이즈 류신 타블렛 효능 부작용 알아보겠습니다.

 

 류신이란

 

히이즈 류신 타블렛 정보

  완전 단백질을 섭취 시 우리의 근육 손실을 막아주고 근육 형성도 도와주는데 오늘 소개드릴 류신이란 성분은 완전 단백질 안에 들어있는 필수 아미노산 성분이며 근육 합성을 돕는 촉매제 역할을 수행하는 성분입니다.

 일반적인 아미노산과는 체내 대사과정부터 차이가 나며 보통의 아미노산이 몸 안에 들어오면 간에서 분해되는 반면 류신 단백질 성분은 간을 거치지 않고 근육으로 곧바로 흡수되는 특징이 있습니다. 그렇게 단백질 분해를 억제하며 단백질 합성은 촉진시키는 작용을 류신 이합니다.

 

 히이즈 류신 타블렛 정보

 1. 히이즈 류신 타블렛 가격 정보

 원래 단백질 관련 제품들이 비싼 게 많은데 히이즈 류신 타블렛 역시 가격대는 낮지 않습니다. 1통에 1000 mg×60정 타블렛이 들어있는 제품으로 1병이 1개월 분량인데 47,500원에 공식 사이트에서 판매 중이기 때문에 제법 비싸죠.

 그런데 히이즈 류신 타블렛 가격 정책은 보통 프리미엄 건강기능식품 제품을 판매할 때 사용되는 다단계 할인 정책으로 많이 살수록 병당 가격이 내려가는 구조입니다. 2세트를 사면 86,900원이고 3세트를 구매하면 118,500원, 마지막 6병은 165,900원으로 한 병에 2만 원대 가격에 구매가 가능해지니 이왕 사실 분들은 한 번에 많이 지르시길 권장드립니다.

 2. 히이즈 류신 타블렛 성분 원료

 성분을 살피면 당연히 단백질 합성의 핵심 아미노산 성분인 류신이 충분히 들어가 있고 소화가 잘되고 흡수율이 높은 산양유 단백질을 비롯하여 분리 대두 단백질과 분리 유청 단백질이 들어있습니다. 또 단백질과 함께 섭취 시 단백질의 체내 흡수율을 증가시키는 비타민D와 프락토올리고당 및 아라비아검 성분이 첨가되어있습니다.

 3. 히이즈 류신 타블렛 복용법

 히이즈 류신 타블렛은 남녀노소 누구나 드실 수 있고 특히 운동을 즐겨하시는 분들께 추천되는 보충제 중 하나로 꼽힙니다. 이 제품은 단백질 섭취를 보조해주는 제품으로 다른 영양제와 같이 복용해도 괜찮다고 하고 권장섭취량은 1일 1회 2 정인데 운동을 많이 한다면 4정까지 섭취해도 되고 식후 운동 전 충분한 물과 함께 섭취하시면 흡수율이 가장 높다고 합니다.

 류신 타블렛 효능 정리

 류신 타블렛 효능 아주 궁금하니 같이 공부해보면 류신이 포함된 단백질은 간을 거치지 않고 흡수되기 때문에 체내 흡수가 비교도 안되게 빠르게 진행됩니다. 그래서 우리 몸 안에서 빠르게 근육생성을 돕고 근육을 강화시키는 효과를 발휘합니다.

 실제 류신 타블렛 효능 실험을 보면 노인 187명을 대상으로 6개월의 기간 동안 류신 성분이 포함된 유청 단백질을 섭취시키고 결과를 확인했더니 근감소증 유병률이 기존에는 49.2%였는데 31%까지 감소시켰다는 실험 결과가 있습니다.

 

 또 다른 인체적용시험에서는 50세 이상의 중장년층 111명을 대상으로 1년 동안 류신이 들어간 유청 단백질을 섭취시켰는데 당연히 근육량이 증가되는 것을 확인할 수 있었고 근력증가와 함께 혈중 비타민D 증가도 확인되었다고 합니다.

 한국인들은 가뜩이나 단백질 섭취가 서양인에 부해 부족한 사람들 비율이 높은 것으로 알려져 있는데 미리 류신 등의 성분들을 챙겨주시지 않는다면 노화로 인해 근육량이 대폭 감소하게 되고 각종 문제를 일으킬 수 있습니다. 중년 이후 근육 감소 예방을 위해 매일 류신 2,800mg 이상 섭취가 권장된다고 합니다.

 게다가 운동을 자주 하시는 분들은 근육을 키우는 게 목적인 분들도 많겠지만 단지 다이어트를 위해 하는 분들도 많은데 류신이 첨가된 완전 단백질인 유청 단백질을 섭취 시 다이어트도 도와줄 수 있다고 합니다.

 과체중 성인에게 23주 동안 식습관의 변화 없이 완전 단백질 56g을 매일 섭취시켰더니 2.3kg의 체중감량 효과를 보였고 성인 여성 500명에게도 식단 변화 없이 유청단백질만 추가로 섭취시켜서 결과를 살피니깐 근육량은 증가하고 체지방은 감소했습니다.

 히이즈 류신 타블렛 부작용

 히이즈 류신 타블렛 속에는 유청과 대두 추출물이 들어가기 때문에 유당불내증이 있거나 콩 알레르기 등이 있다면 설사와 복통, 복부 팽만감, 두드러기 등 과민반응을 부작용으로 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 또 콩팥 기능이 약하거나 과다 섭취 시 콩팥에 무리를 주고 극심한 피로감을 유발할 수 있는데 다만 원래도 한국인은 단백질 보유량이 부족한 비율이 높고 노화하면 생각 이상으로 급격하게 줄어들어 많은 양의 단백질 섭취가 필요하기 때문에 크게 염려할 사항은 아니고 주의만 해주십시오.

 특정 질환이 있거나 약물을 복용 중인 환자분의 경우 문제를 일으킬 수 있으므로 무조건 전문의와 상의를 추천드립니다.